Opinie o Nas
do kasy suma: 0,00 zł
Producenci
Może Cię zainteresuję:
Napój Jaglany Bezglutenowy BIO 1 litr Natumi
Napój Jaglany Bezglutenowy BIO 1 litr Natumi

10,02 zł

Cena regularna:

14,77 zł

Najniższa cena: 10,99 zł
szt.
 

biosklep.com.pl Reviews with ekomi-pl.com

bez glutenuBezglutenowe Mleko Jaglane

Napój jaglany potocznie w społeczeństwie jest nazywany mlekiem jaglanym. Na pewno to bardzo dobry napój dla każdego, kto chce spróbować czegoś nowego i zdrowego. Mleko jaglane bezglutenowe jest odpowiednie dla osób cierpiących na alergię na gluten, laktozę. Mleko jaglane ma słodki smak i kremową konsystencję. Produkuje się je z kaszy jaglanej. Ta natomiast jest wytwarzana z łuskanego prosa.

Chociaż napoje jaglane potocznie nazywa się mlekiem, to nie mają one z nim wiele wspólnego. Zgodnie z prawem Unii Europejskiej mleko to nazwa, która może być używana wyłącznie w odniesieniu do mleka krowiego. Gdy pochodzi na przykład od kozy, to musi być to jasno zaznaczone na opakowaniu.

Mleko Jaglane Bezglutenowe

Napój Jaglany Bezglutenowy BIO 1 litr Natumi Napój Jaglany Bezglutenowy BIO 1 litr Natumi
Producent: NATUMI
Cena:

10,02 zł

Cena regularna: 14,77 zł

Najniższa cena: 10,99 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja

W sklepach obecnie możesz znaleźć szeroki wybór napojów roślinnych bezglutenowych. Popularne rodzaje to: sojowy, ryżowy, migdałowy, czy owsiany. Mleko jaglane bezglutenowe jest mniej popularne niż pozostałe mleka roślinne. Raczej nie znajdziesz go w pierwszym sklepie spożywczym. Jednak jest ono dostępne najczęściej w sklepach internetowych, w szczególności oferujących zdrową i ekologiczną żywność. Jednym z nich jest Biosklep.com.pl. Znajdziesz tam nie tylko napoje roślinne, ale wiele innych produktów bez glutenu.

Jakie wartości odżywcze ma mleko jaglane bezglutenowe?

Mleko jaglane bezglutenowe ma w swoim składzie wiele wartościowych składników odżywczych. Jednym z nich jest krzem. Może on pozytywnie wpływać na kości i kondycję włosów, skóry i paznokci. Sprzyja ich regeneracji.

Mleko jaglane ma w sobie również dużo magnezu. Dlatego jego regularne spożywanie może korzystnie działać na nerwy i mięśnie. Potas obecny w tym mleku jest odpowiedzialny za przekazywanie impulsów elektrycznych w komórkach serca i mięśni szkieletowych. Może pozytywnie wpływać również na gospodarkę wodno-elektrolitową organizmu. W mleku jaglanym bezglutenowym występuje też fosfor, który może mieć pozytywnie działanie na stan zębów i kości. Ten składnik bierze udział w przemianach energetycznych i pomaga wspiera utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej. Natomiast wapń może pozytywnie działać na zęby.

Ten napój roślinny jest bogaty również w witaminy z grupy B. One razem z magnezem, mogą pomagać się wyciszyć i zrelaksować, złagodzić odczuwanie stresu na co dzień. Napój jaglany bezglutenowy stanowi również źródło antyoksydantów. One mogą opóźniać procesy starzenia się organizmu i wspierać jego ogólną odporność.

Jakie zalety ma mleko jaglane bezglutenowe?

Mleko jaglane nie zawiera glutenu. Dlatego mogą po nie sięgać osoby cierpiące na celiakię lub na nietolerancję glutenu. To również odpowiedni produkt dla osoby z nietolerancją laktozy lub alergią na białka mleka krowiego. Mleko jaglane bezglutenowe może mieć korzystny wpływ na trawienie. Ma wiele zastosowań w kuchni. Możesz nie tylko dodawać je do kawy, ale stosować jako zamiennik mleka tradycyjnego. To bardzo dobra podstawa lub dodatek do takich potraw, jak: sosy, naleśniki, placki, czy zupy.

Czy mleko jaglane można pić na diecie?

Tak. Można je spożywać na diecie redukcyjnej. W 100 g napoju jaglanego znajduje się około 54 kcal. Jednak różni się ono od mleka krowiego nie tylko kalorycznością, ale również składem. Znajduje się w nim o wiele mniej nasyconych kwasów tłuszczowych i mniej białka. Ze względu na wysoki indeks glikemiczny na ten napój roślinny powinny uważać osoby, które muszą kontrolować poziom cukru we krwi. Jak wszystko, mleko jaglane bezglutenowe, wykazuje wiele właściwości prozdrowotnych, ale musi być spożywane w rozsądnych ilościach.

Jak zrobić mleko jaglane w domu?

Do jego przygotowania będziesz potrzebować około szklanki ugotowanej kaszy jaglanej bezglutenowej. Nie ma znaczenia, czy będzie ciepła, czy już trochę wystudzona. Najlepiej wybierz kaszę o wysokiej jakości, pochodzącą z upraw ekologicznych. Taka kasza jaglana ma delikatniejszy smak i jest mniej gorzka. Zanim ją ugotujesz, to kilka razy wypłucz. Poza kaszą jaglaną do przygotowania mleka bezglutenowego, niezbędne Ci będą cztery szklanki wody mineralnej. Możesz ją zastąpić wodą przefiltrowaną.

Wszystkie składniki musisz wrzucić do blendera i zmiksować na gładką masę. Aby wzmocnić i urozmaicić smak mleka jaglanego bezglutenowego, to możesz dodać do nich przyprawy, na przykład cynamon lub wanilię. Pozostałe proponowane dodatki do tego napoju roślinnego to między innymi: sok z cytryny, orzechy nerkowca, suszone daktyle oraz cukier brązowy. Mleko jaglane bezglutenowe z dodatkami, nie będzie odpowiednie dla osób odchudzających się. Każdy dodatek zwiększa jego kaloryczność. Napój roślinny jaglany bezglutenowy samodzielnie przygotowany w domu, może być przechowywany w lodówce przez trzy dni maksymalnie. Mleko jaglane bezglutenowe mogą pić nawet małe dzieci. Możesz z jego dodatkiem zrobić z niego również pyszny budyń, koktajl z owocami lub placuszki.

Czy wiesz, że…

… mleko jaglane może być pomocne przy przeziębieniu. Zawarte w nim witaminy i minerały mogą korzystnie wpływać na górne drogi oddechowe. Szklanka mleka jaglanego bezglutenowego dodatkowo może wzmocnić odporność organizmu.

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Zamów telefoniczne
8:00 - 15:00
727 810 800