Opinie o Nas
do kasy suma: 0,00 zł
Producenci
 

biosklep.com.pl Reviews with ekomi-pl.com

BIO BIO nasiona na kiełki

Jakie nasiona na kiełki wybrać? Warzywa powinny być podstawą naszej diety. To właśnie w nich jest wiele wartościowych składników odżywczych witamin i minerałów. Codziennie powinieneś jeść kilka porcji warzyw. Ostatnio popularne stały się różnego rodzaju kiełki. Możesz je dzisiaj kupić już w bardzo wielu sklepach, w tym w dyskontach spożywczych. Jednak najsmaczniejsze będą takie, które samodzielnie wyhodujesz w domu. Nie trzeba do tego specjalnych przygotowań, ani wyjątkowego talentu. Nasiona na kiełki również są dostępne w wielu miejscach, m.in. w sklepie internetowym ze zdrową żywnością Biosklep. 

Kiełki – co to takiego?

Kiełki to są takie mini warzywa. To rośliny, które wzrastają i budzą się do życia. Znajduje się w nich mnóstwo wartościowych substancji odżywczych. Jest ich nawet więcej niż w dojrzałych warzywach. Jednak nie mogą one stanowić zamiennika dojrzałych warzyw w codziennej diecie. Wynika to przede wszystkim z ich niskiej kaloryczności oraz małej objętości. Trudno się nimi najeść. Co najwyżej mogą one stanowić smaczny dodatek do kanapek. Smakują inaczej niż dojrzałe warzywa i to jest też powód, że nie będą w stanie ich zastąpić.

Nasiona na kiełki – które warto wybrać?

Aktualnie w sklepach znajdziesz bardzo dużą ilość rodzajów nasion na kiełki lub gotowych i zapakowanych do pudełka kiełek. Które z nich są najsmaczniejsze i najzdrowsze?

Kiełki z nasion brokułu obfitują w witaminy A, B, C, E czy K. Nie brakuje w nich również minerałów, takich jak cynk, selen, magnez i fosfor. Kiełki brokułu są cenione również za trochę pikantny i wyrazisty smak. Będą pasowały do wielu mniej lub bardziej skomplikowanych potraw.

Drugie w kolejności są kiełki z nasion dyni. Charakteryzują się bardzo wysoką zawartością żelaza, magnezu, steroli roślinnych, białka i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Regularne jedzenie tych kiełków może pozytywnie działać na pamięć i koncentrację. Kiełki dyni w przeciwieństwie do tych brokułowych są o wiele delikatniejsze w smaku. Niektórzy wyczuwają w nich nuty orzechowe lub maślane.

Czym wyróżniają się nasiona na kiełki fasoli mung i soczewicy?

Kiełki z nasion fasoli mung mają spore ilości witaminy A, B czy E oraz magnezu, manganu i potasu. Stanowią one bardzo ważny dodatek w kuchni azjatyckiej. Kiełki fasoli mung oraz pozostałych roślin strączkowych dobrze jest sparzyć lub trochę poddusić przed jedzeniem. Kiełki fasoli mung są lubiane za ich lekko słodkawy smak. Są chrupiące, co jest dodatkową atrakcją.

Nasiona na kiełki, z których wyrastają kiełki soczewicy są doskonałym wyborem dla każdego, kto ceni sobie delikatny smak i aromat. Nie brakuje w nich również cennych substancji odżywczych. Możemy wśród nich wymienić między innymi: witaminę A, C, K, krzem, bor i sód. Wszystkie te substancje mogą mieć pozytywne działanie na organizm. Ze względu na ich lekkostrawność to dobry wybór dla Ciebie, jeżeli właśnie przebywasz na diecie redukcyjnej.

Pozostałe rodzaje nasion na kiełki

Czym wyróżniają się nasiona na kiełki rzodkiewki? To coś odpowiedniego dla miłośników mocnych wrażeń. Kiełki z nasion rzodkiewki, tak samo, jak to warzywo, są pieprzne i ostre. Możesz nawet czuć pieczenie lub mrowienie w ustach, gdy je zjesz. Mają w sobie mnóstwo minerałów i witamin (A,B, C i E). Wszystkie wymienione tutaj witaminy mogą mieć korzystny wpływ na stan skóry, włosów i paznokci. Co ciekawe, ich spożywanie może również przyczyniać się do ograniczenia apetytu.

W sklepach internetowych i stacjonarnych możesz również znaleźć między innymi nasiona na kiełki buraka, lnu, lucerny, soi, rzeżuchy, słonecznika czy wiesiołka. Kiełki z nich wyhodowane różnią się między sobą wartościami odżywczymi i smakiem.

Czym się różnią nasiona na kiełki od zwykłych?

Powinieneś mieć świadomość, że nie wszystkie nasiona nadają się do uprawy kiełków. Koniecznie sprawdź w sklepie internetowym lub stacjonarnym, czy wybrany przez Ciebie produkt to na pewno nasiona na kiełki. Wynika to stąd, że zwykłe nasiona są przeznaczone do uprawy gruntowej. Rolnicy niestety opryskują je bardzo dużą ilością substancji chemicznych. Stosuje się w odniesieniu do nich również środki przeciwgrzybicze. To sprawia, że nie nadają się do uprawy kiełków. Za dużo w nich niekorzystnych dla Twojego zdrowia substancji.

kiełki

Gdzie kupić nasiona na kiełki?

Jeżeli nasiona, które znajdziesz w sklepie budowlanym, nie są odpowiednie do uprawy kiełków, to warto wiedzieć, gdzie możesz kupić dobre nasiona na kiełki, wolne od szkodliwych pestycydów. W tym przypadku najpewniejszym wyborem będzie sklep ze zdrową, ekologiczną żywnością. Jednym z nich jest Biosklep. Dostępne w naszym asortymencie nasiona na kiełki mają certyfikat BIO.

Czy wiesz, że…

… według chińskiego podania kiełki odkryte zostały przez żeglarzy, którzy w poszukiwaniu lądu płynęli w górę rzeki Jang-tse-kiang. Kiedy jedynym pozostałym na pokładzie prowiantem okazała się suszona fasola, która pod wpływem wilgoci zaczęła kiełkować, nie mając wyboru spożyli ją, odkrywając, że jest nie tylko smaczna, ale także dodaje sił.

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Zamów telefoniczne
8:00 - 15:00
727 810 800
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium