Różnorodność dostępnych planów żywienia utrudnia wybór najlepszej diety. Jak ocenić ich jakość oraz dopasowanie do indywidualnych potrzeb? Najpierw warto przejrzeć ranking najlepszych diet.
Sprawdź krótkie opracowanie, jakie przygotowaliśmy na podstawie rankingu Best Diets 2023 cenionego magazynu US News.