Piramida żywieniowa to schemat pokazujący w prosty sposób, jak układać zbilansowaną dietę. Zbiór zasad pomagający wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe i zmniejszyć ryzyko rozwoju wielu chorób.
Sprawdź, jak wygląda piramida zdrowego żywienia dla dzieci, młodzieży, dorosłych oraz osób starszych.