Menu
- Żywność ekologiczna
- Świeże Warzywa i Owoce ekologiczne
- Kasza
- Mąka
- Mieszanki do Wypieku
- Bakalie
- Strączkowe
- Płatki
- Ryż
- Nasiona i Pestki ekologiczne
- Makaron
- Pieczywo
- Ryby, Owoce Morza
- Miód
- Słodzące
- Oliwy i Oleje ekologiczne
- Przyprawy, Sosy
- Przetwory
- Dania gotowe
- Soki i Napoje
- Słodycze i Przekąski ekologiczne
- Żywność dla Dzieci
- Nabiał
- Herbata, Kawa i Kakao
- Wędliny ekologiczne
- Garmaż
- Większe i zbiorcze opakowania
- Awokado
- Czosnek
- Pomidory
- Żywność bezglutenowa
- Żywność Wegańska
- Dieta KETOgeniczna
- Zdrowa żywność
- Żywność liofilizowana
- Superfoods
- Suplementy Diety
- Ekologiczne środki czystości
- Kosmetyki naturalne
- Akcesoria dla dzieci
- Karmy dla zwierząt
- Karty podarunkowe
- Kadzidło
- Lampa solna
- Świece sojowe
- Inne
- Nowości
- Promocje
Producenci
BIO Krakersy
Krakersy są słone, chrupiące i pyszne. Niestety tak, jak większość przekąsek nie są zbyt zdrowe. Pod tym względem mogą się z nimi równać jedynie chipsy. Krakersów nie nie powinieneś zbyt często dawać Twojemu dziecku, ani sam po nie często sięgać. Krakersy ze względu na obecność mąki pszennej nie mogą być spożywane przez osoby cierpiące na celiaklię lub nietolerancję na gluten, bo mogą u nich wystąpić reakcje alergiczne. Jeżeli nadal chcesz jeść krakersy, to dobrym pomysłem będzie wybranie takich ze sklepu ze zdrową żywnością, które mają o wiele lepszy skład, niż te z supermarketu.
Herbatniki Maślane Petit Beurre z Dodatkiem Polewy Kakaowej Bezglutenowe 115 g Balviten
Herbatniki Petit Beurre o maślanym smaku są niezwykle lekkie, a przy tym nie zawierają glutenu. Są idealne jako przekąska, także dla osób chorujących na celiakię. Mają słodki, maślany smak. Zawierają MLEKO oraz jajka w składzie. Sprawdzą się także jako bezglutenowy spód do ciast bez pieczenia. Połączenie maślanego smaku z dobrze wyważoną słodyczą spodoba się fanom zdrowych słodkości. Mają ciekawy smak i odpowiednią kruchość.
Składniki:
Polewa kakaowa 21% (cukier, olej całkowicie utwardzony z nasion palmowych, odtłuszczone kakao w proszku 16%, emulgator: lecytyny (ze słonecznika); aromat), skrobia kukurydziana, mąka kukurydziana, cukier, MASŁO 10%, JAJA, syrop ryżowy, inulina z cykorii, odtłuszczone MLEKO w proszku, skrobia kukurydziana modyfikowana, emulgator: lecytyny (ze słonecznika); sól, substancje spulchniające: wodorowęglan amonu, wodorowęglan sodu.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Krakersy Mini Jungle BIO 100 g Bio Ania
Zaproś swoje dziecko do zabawy z krakersami, które ożywają na talerzu! Każde opakowanie to safari pełne niespodzianek – lwy, słonie i żyrafy czekają, by chrupać je ze smakiem. To nie tylko pyszna, krucha przekąska, ale też edukacyjna podróż do świata zwierząt. Idealne do lunchboxa, na plac zabaw i na wspólną, rodzinną wycieczkę. Pyszna zabawa gwarantowana!
Składniki:
mąka PSZENNA*, tłuszcz kokosowy*, cukier trzcinowy*, masa JAJOWA*, sól. (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Krakersy Proteinowe z Ciecierzycy Pikantne z Burakiem BIO 80g Krippu
Krakersy z ciecierzycy KRIPPU zawierają ponad 20% białka, co plasuje je wśród produktów o najwyższej zawartości białka pod względem wartości odżywczej.
Podstawowym składnikiem KRIPPU jest ciecierzyca.
Na Łotwie produkt ten dopiero stopniowo zyskuje na popularności, ale jest jedną z najstarszych, najpopularniejszych i najpowszechniej uprawianych roślin strączkowych na świecie.
Dlaczego KRIPPU jest wytwarzane z ciecierzycy?
-Białko. Ma wysoką zawartość białka – szczególnie polecane wegetarianom.
-Błonnik. Znaczna ilość błonnika sprawia, że jest to bardzo zdrowe źródło węglowodanów.
-Minerały i witaminy. Zawiera znaczne ilości potasu, magnezu, żelaza, miedzi, cynku i manganu.
Składniki:
mąka z ciecierzycy* 85 %, woda, siemię lniane*, nasiona słonecznika*, proszek buraczany* 1 %, papryczka chili* 1 %, kminek*, sól himalajska, oregano*, mieszanka pieprzu*. (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Krakersy Proteinowe z Ciecierzycy z Cebulą BIO 80g Krippu
Krakersy z ciecierzycy KRIPPU zawierają ponad 20% białka, co plasuje je wśród produktów o najwyższej zawartości białka pod względem wartości odżywczej.
Podstawowym składnikiem KRIPPU jest ciecierzyca.
Na Łotwie produkt ten dopiero stopniowo zyskuje na popularności, ale jest jedną z najstarszych, najpopularniejszych i najpowszechniej uprawianych roślin strączkowych na świecie.
Dlaczego KRIPPU jest wytwarzane z ciecierzycy?
-Białko. Ma wysoką zawartość białka – szczególnie polecane wegetarianom.
-Błonnik. Znaczna ilość błonnika sprawia, że jest to bardzo zdrowe źródło węglowodanów.
-Minerały i witaminy. Zawiera znaczne ilości potasu, magnezu, żelaza, miedzi, cynku i manganu.
Składniki:
mąka z ciecierzycy* 86 %, woda, siemię lniane*, nasiona słonecznika*, proszek cebulowy* 2 %, płatki cebuli* 1 %, sól himalajska, mieszanka pieprzu*, koper*, oregano*, kurkuma*. (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Krakersy Proteinowe z Ciecierzycy z Czosnkiem BIO 80g Krippu
Krakersy z ciecierzycy KRIPPU zawierają ponad 20% białka, co plasuje je wśród produktów o najwyższej zawartości białka pod względem wartości odżywczej.
Podstawowym składnikiem KRIPPU jest ciecierzyca.
Na Łotwie produkt ten dopiero stopniowo zyskuje na popularności, ale jest jedną z najstarszych, najpopularniejszych i najpowszechniej uprawianych roślin strączkowych na świecie.
Dlaczego KRIPPU jest wytwarzane z ciecierzycy?
-Białko. Ma wysoką zawartość białka – szczególnie polecane wegetarianom.
-Błonnik. Znaczna ilość błonnika sprawia, że jest to bardzo zdrowe źródło węglowodanów.
-Minerały i witaminy. Zawiera znaczne ilości potasu, magnezu, żelaza, miedzi, cynku i manganu.
Składniki:
mąka z ciecierzycy* 87 %, woda, nasiona słonecznika*, granulki czosnku* 2 %, sól himalajska, pietruszka*, pieprz cytrynowy*. (*certyfikowany składnik ekologiczny).
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Krakersy Proteinowe z Ciecierzycy z Nasionami Konopi BIO 80g Krippu
Krakersy z ciecierzycy KRIPPU zawierają ponad 20% białka, co plasuje je wśród produktów o najwyższej zawartości białka pod względem wartości odżywczej.
Podstawowym składnikiem KRIPPU jest ciecierzyca.
Na Łotwie produkt ten dopiero stopniowo zyskuje na popularności, ale jest jedną z najstarszych, najpopularniejszych i najpowszechniej uprawianych roślin strączkowych na świecie.
Dlaczego KRIPPU jest wytwarzane z ciecierzycy?
-Białko. Ma wysoką zawartość białka – szczególnie polecane wegetarianom.
-Błonnik. Znaczna ilość błonnika sprawia, że jest to bardzo zdrowe źródło węglowodanów.
-Minerały i witaminy. Zawiera znaczne ilości potasu, magnezu, żelaza, miedzi, cynku i manganu.
Składniki:
mąka z ciecierzycy* 86 %, woda, siemię lniane*, nasiona słonecznika*, nasiona konopi* 1 %, kminek*, oregano*, sól himalajska, mieszanka pieprzu*. (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Krakersy Proteinowe z Ciecierzycy z Pomidorem BIO 80g Krippu
Krakersy z ciecierzycy KRIPPU zawierają ponad 20% białka, co plasuje je wśród produktów o najwyższej zawartości białka pod względem wartości odżywczej.
Podstawowym składnikiem KRIPPU jest ciecierzyca.
Na Łotwie produkt ten dopiero stopniowo zyskuje na popularności, ale jest jedną z najstarszych, najpopularniejszych i najpowszechniej uprawianych roślin strączkowych na świecie.
Dlaczego KRIPPU jest wytwarzane z ciecierzycy?
-Białko. Ma wysoką zawartość białka – szczególnie polecane wegetarianom.
-Błonnik. Znaczna ilość błonnika sprawia, że jest to bardzo zdrowe źródło węglowodanów.
-Minerały i witaminy. Zawiera znaczne ilości potasu, magnezu, żelaza, miedzi, cynku i manganu.
Składniki:
mąka z ciecierzycy* 83 %, woda, nasiona słonecznika*, płatki pomidorowe* 3 %, siemię lniane*, skrobia ziemniaczana*, sól himalajska, bazylia*, mieszanka pieprzu*, oregano*, tymianek*. (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Krakersy Proteinowe z Ciecierzycy z Rozmarynem BIO 80g Krippu
Krakersy z ciecierzycy KRIPPU zawierają ponad 20% białka, co plasuje je wśród produktów o najwyższej zawartości białka pod względem wartości odżywczej.
Podstawowym składnikiem KRIPPU jest ciecierzyca.
Na Łotwie produkt ten dopiero stopniowo zyskuje na popularności, ale jest jedną z najstarszych, najpopularniejszych i najpowszechniej uprawianych roślin strączkowych na świecie.
Dlaczego KRIPPU jest wytwarzane z ciecierzycy?
-Białko. Ma wysoką zawartość białka – szczególnie polecane wegetarianom.
-Błonnik. Znaczna ilość błonnika sprawia, że jest to bardzo zdrowe źródło węglowodanów.
-Minerały i witaminy. Zawiera znaczne ilości potasu, magnezu, żelaza, miedzi, cynku i manganu.
Składniki:
mąka z ciecierzycy* 87 %, nasiona słonecznika*, woda, rozmaryn* 1 %, sól himalajska, tymianek*, pietruszka*, oregano*. (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Sucharki Orkiszowe po 6 m-c Demeter BIO (2 x 100g) 200g Holle
Żywność przeznaczona dla niemowląt i małych dzieci, po 6 miesiącu.
Składniki:
mąka z PSZENICY ORKISZ** (83 %), pełnoziarniste otręby z PSZENICY ORKISZ** (11 %), olej słonecznikowy*, drożdże*, tiamina. (* składniki z rolnictwa ekologicznego; ** składniki z rolnictwa biodynamicznego)
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Sucharki Pełnoziarniste BIO 120 g Alce Nero
Idealne jako szybka przekąska w ciągu dnia – do pracy, szkoły, na wycieczkę czy po treningu.
Składniki:
mąka PSZENNA pełnoziarnista* (47%), mąka PSZENNA* typ 0, olej słonecznikowy*, cukier trzcinowy*, drożdże, sól.
*certyfikowany składnik ekologiczny
Dostępność: tymczasowo niedostępny
Sucharki z Miodem i Masłem od 1 Roku Demeter BIO 100g Holle
Żywność przeznaczona dla małych dzieci, od 12 miesiąca.
Składniki:
mąka PSZENNA** 84 %, miód* 8 %, MASŁO** 7 %, drożdże*, tiamina. (*certyfikowany składnik ekologiczny, ** składnik z rolnictwa biodynamicznego).
Dostępność: tymczasowo niedostępny
Sucharki z Owsem BIO 120 g Alce Nero
Idealne jako szybka przekąska w ciągu dnia – do pracy, szkoły, na wycieczkę czy po treningu.
Składniki:
mąka PSZENNA* typ 0 (80%), mąka OWSIANA* (12%), olej słonecznikowy*, drożdże, cukier trzcinowy*, sól.
*certyfikowany składnik ekologiczny
Dostępność: tymczasowo niedostępny
Czy na diecie można jeść krakersy?
Gdy jesteś na diecie odchudzającej, to powinieneś wyeliminować z codziennego jadłospisu krakersy, paluszki, chipsy i inne niezdrowe przekąski. Są one pełne węglowodanów prostych, które nie dają organizmowi nic poza pustymi kaloriami. Gdy zjesz krakersy, to podnosi się poziom cukru we krwi. Następnie cukier zamienia się na tłuszcz. To wszystko sprawia, że o wiele lepiej jest zamienić krakersy na zdrowe przekąski, na przykład orzechy lub pokrojone w słupki warzywa z niskokalorycznymi dipami na bazie jogurtu naturalnego.
Czy krakersy powodują tycie?
Zdecydowanie jedzenie krakersów może się przyczyniać do przybierania na wadze. Wszystko przez dużą ilość kalorii, węglowodanów prostych, cukru i soli. W 100 gramach krakersów znajduje się aż 476 kcal. Tłuszcz to 21 gramów, a węglowodany proste to 62 gramy. Do tego należy jeszcze dodać sól. Jej w 100 gramach jest 2,3 grama. To bardzo dużo, gdy weźmie się pod uwagę, że Światowa Organizacja Zdrowia rekomenduje dzienne spożycie soli na poziomie 5-6 g. Taka ilość znajduje się w 20 krakersach, czyli w niecałym opakowaniu.
Z czego są zrobione krakersy? Co to takiego?
Krakersy to złociste, słone i bardzo chrupiące ciasteczka. Krakersy są cienkie, wytrawne, lekkie. W wersji klasycznej mają kształt podobny do herbatników. Ich słony smak powoduje, że często stanowią dodatek do piwa, wina, czy serów. Można też robić z nich kanapki lub koreczki z odpowiednimi pastami. Nie wiadomo do końca, skąd pochodzą pierwsze słone ciasteczka na świecie.
Tradycyjnie wypieka się je z mąki pszennej. Dodaje się do niej wodę, sól, oliwę z oliwek. W dostępnych w supermarketach ciasteczkach znajdziesz niestety również substancje spulchniające i konserwanty, takie jak: węglany amonu, węglany sodu, jęczmienny ekstrakt słodowy, jaja w proszku, czy lecytyna. Dlatego najlepiej zrobić domowe krakersy, ale zajmuje to bardzo dużo czasu.
Czym zastąpić krakersy? Pomysły na zdrowe przekąski
Gotowe, zdrowe przekąski znajdziesz zarówno w supermarketach, jak i w sklepach ze zdrową żywnością. Dobrym pomysłem jest wybieranie zamiast krakersów czy chipsów mieszanek pestek, nasion lub orzechów. W sklepach są dostępne między innymi: pestki słonecznika, pestki dyni, rodzynki, suszone owoce, daktyle, migdały, orzechy włoskie, laskowe, nasiona sezamu i chia. Większość z nich ma w swoim składzie tłuszcze nienasycone z grupy Omega 3 i 6.
Z czym można jeść krakersy?
Chociaż jako samodzielna przekąska są dobre, to ich słony, intensywny smak szybko może się znudzić. Dlatego warto je wykorzystywać w kuchni na wiele innych sposób. Możesz je podać z sałatką serową lub z plasterkami wysokiej jakości szybki. Elegancką przekąską na imprezę będą krakersy z gruszką owiniętą w szynkę dojrzewającą. Równie szybko przygotujesz kanapeczki na bazie krakersów z wędzonym pstrągiem, wędzonym kurczakiem. Wegetarianie na pewno chętniej wybiorą kanapeczki na krakersach z awokado, pomidorem i kolendrą.
Świetnie smakują one również w połączeniu z różnego rodzaju białymi serami. Wystarczy rozłożyć krakersy na dużym talerzu, a później każdy z nich dokładnie posmarować, dodać kawałki łososia wędzonego, pokropionego odrobiną soku z cytryny, solą i pieprzem. Czarny pieprz możesz zastąpić jego kolorową odmianą. Wtedy kanapeczki z krakersów będą się prezentowały jeszcze bardziej apetycznie. Na samym wierzchu możesz położyć koperek, który rewelacyjnie komponuje się ze wszystkimi rybami.
Kanapeczki na bazie krakersów będą również doskonale smakowały z pastą z wędzonej makreli z odrobiną tartego, żółtego sera, ketchupu, majonezu i świeżego koperku. Przegotowanie takiej przekąski na imprezę lub bardziej urozmaiconej kolacji nie powinno Ci zająć więcej niż 15 minut.
Czy wiesz, że…
… wszystkie krakersy mają dziurki? Otóż robi się je w cieście przed pieczeniem po to, by powstająca pod wpływem wysokiej temperatury para wodna nie unosiła powierzchni ciasta, lecz uszła otworkami. Dzięki temu krakersy po upieczeniu pozostają niesamowicie kruche i płaskie. Wszystkie krakersy, zarówno te przygotowane w domu, jak i kupione w sklepie, przechowuj w zamkniętym naczyniu, by przez nabranie wilgoci nie utraciły swej chrupkości.
Zaloguj się
