Menu
- Żywność ekologiczna
- Świeże Warzywa i Owoce ekologiczne
- Kasza
- Mąka
- Mieszanki do Wypieku
- Bakalie
- Strączkowe
- Płatki
- Ryż
- Nasiona i Pestki ekologiczne
- Makaron
- Pieczywo
- Ryby, Owoce Morza
- Miód
- Słodzące
- Oliwy i Oleje ekologiczne
- Przyprawy, Sosy
- Przetwory
- Dania gotowe
- Soki i Napoje
- Słodycze i Przekąski ekologiczne
- Żywność dla Dzieci
- Nabiał
- Herbata, Kawa i Kakao
- Wędliny ekologiczne
- Garmaż
- Większe i zbiorcze opakowania
- Awokado
- Czosnek
- Pomidory
- Żywność bezglutenowa
- Żywność Wegańska
- Dieta KETOgeniczna
- Zdrowa żywność
- Żywność liofilizowana
- Superfoods
- Suplementy Diety
- Ekologiczne środki czystości
- Kosmetyki naturalne
- Akcesoria dla dzieci
- Karmy dla zwierząt
- Karty podarunkowe
- Kadzidło
- Lampa solna
- Świece sojowe
- Inne
- Nowości
- Promocje
Producenci
Może Cię zainteresuję:
BIO Mieszanki i Płatki Śniadaniowe
Płatki śniadaniowe to jeden z najpopularniejszych produktów zjadanych na pierwszy posiłek w ciągu dnia – chociaż są i osoby, które sięgają po nie również wieczorem. Z ich pomocą można szybko przygotować pożywną porcję, która dostarczy mnóstwo energii do działania – i to całej rodzinie. Najchętniej zjadane są z mlekiem krowim, mlekiem roślinnym lub jogurtem. Ekologiczne płatki śniadaniowe lubią i dzieci, i dorośli. Dostarczają one m.in. błonnik oraz wiele składników odżywczych i witamin.
Granola Figa z Kokosem BIO 320 g Papagrin
Granola Figa z Kokosem BIO 320 g Papagrin
Składniki:
rodzynki*, jabłka*, słonecznik*, płatki kokosowe* (12,6%), koncentrat soku jabłkowego*, siemię lniane*, suszone daktyle*, suszone figi* (6,7%), migdały* (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Granola z Jagodami Goji BIO 320 g Papagrin
Granola z Jagodami Goji BIO 320 g Papagrin
Składniki:
kasza gryczana*, jabłka*, słonecznik*, siemię lniane*, rodzynki*, koncentrat soku jabłkowego*, suszone pestki dyni*, suszone jagody goji*, cynamon*
*certyfikowany składnik ekologiczny
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Granola z Kakao Bezglutenowa BIO 320 g Papagrin
Granola z Kakao Bezglutenowa BIO 320 g Papagrin
Składniki:
kasza gryczana*, jabłka*, słonecznik*, siemię lniane*, rodzynki*, koncentrat soku jabłkowego*, suszone daktyle*, kakao* (3%)
* certyfikowany składnik ekologiczny
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
KETO Granola z Kakao BIO 200 g Diet Food
Seria Granola oparta jest tylko i wyłącznie o ekologiczne bezglutenowe składniki zlepione ekologicznym syropem kokosowym w temp. RAW (poniżej 42 st. C) po to, aby zachować jak najwyższą wartość odżywczą składników. Nasze produkty wzbogaciliśmy o bogate w witaminy oraz minerały superfoods dzięki czemu poza świetnym smakiem, są one zdrową alternatywą dla chipsów, chrupek i innych niezdrowych przekąsek. Seria Granola oparta jest tylko i wyłącznie o ekologiczne bezglutenowe składniki zlepione ekologicznym syropem kokosowym w temp. RAW (poniżej 42 st. C) po to, aby zachować jak najwyższą wartość odżywczą składników. Nasze produkty wzbogaciliśmy o bogate w witaminy oraz minerały superfoods dzięki czemu poza świetnym smakiem, są one zdrową alternatywą dla chipsów, chrupek i innych niezdrowych przekąsek.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
KETO Granola z Malinami BIO 200 g Diet Food
Seria Granola oparta jest tylko i wyłącznie o ekologiczne bezglutenowe składniki zlepione ekologicznym syropem kokosowym w temp. RAW (poniżej 42 st. C) po to, aby zachować jak najwyższą wartość odżywczą składników. Nasze produkty wzbogaciliśmy o bogate w witaminy oraz minerały superfoods dzięki czemu poza świetnym smakiem, są one zdrową alternatywą dla chipsów, chrupek i innych niezdrowych przekąsek.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Kulki Czekoladowe BIO 300 g Biominki
Składniki:
mąki ze zbóż* 59% (ryż*, pszenica*, kukurydza*), cukier trzcinowy*, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu* 7%, syrop ryżowy*, wanilia Bourbon*, sól
* certyfikowany składnik ekologiczny
Opis:
Ekologiczne kulki czekoladowe mogą stanowić doskonały dodatek do mleka, napoju zbożowego lub jogurtu oraz samodzielną przekąskę w szkole, w domu i na spacerze.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Kulki Miodowe BIO 300 g Biominki
Kulki Miodowe BIO 300 g Biominki
Ekologiczne kulki miodowe mogą stanowić doskonały dodatek do mleka, napoju zbożowego lub jogurtu oraz samodzielną przekąskę w szkole, w domu i na spacerze.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Płatki Kukurydziane z Truskawkami BIO 250 g Bio Planet
Płatki Kukurydziane z Truskawkami BIO 250 g Bio Planet
Ekologiczne płatki kukurydziane z truskawkami to doskonała propozycja na codzienne śniadanie. Najlepiej smakują z dodatkiem jogurtu lub mleka.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Chrupki Ryżowe Kakaowe BIO 300 g Turtle
Idealne jako dodatek do MLEKA, jogurtu czy ulubionego napoju roślinnego.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Crunchy Czekoladowe BIO 400 g Bohlsener Muehle
Crunchy Czekoladowe BIO 400 g Bohlsener Muehle
Składniki:
płatki owsiane*, cukier trzcinowy*, płatki orkiszowe*, nieutwardzony tłuszcz palmowy*, syrop ryżowy*, polewa z gorzkiej czekolady*5%, (miazga kakaowa*, cukier trzcinowy*,surowy cukier trzcinowy*, tłuszcz kakaowy*, emulgator: lecytyny (z soi*), grubo mielony owies*, kakao* 3%, sól morska (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Dostępność: tymczasowo niedostępny
Crunchy Czekoladowe z Truskawkami i Czarną Porzeczką BIO 400 g Bohlsener Muehle
Opis:
Wyjątkowo pyszne i mocno chrupiące crunchy, które czyni każde śniadanie wyjątkowym.
Idealny produkt śniadaniowy – doskonały do mleka, jogurtu, kefiru.
To także pyszna przekąska o każdej porze dnia dla całej rodziny.
Znakomite wsparcie dla aktywnego stylu życia.
Wysoka zawartość błonnika pokarmowego.
Składniki:
crunchy czekoladowe* [pełnoziarniste płatki OWSIANE* 38%, cukier buraczany*, pełnoziarniste płatki z PSZENICY ORKISZ* 11%, nieutwardzony tłuszcz palmowy*, syrop ryżowy*, gorzka czekolada* 4 % [miazga kakaowa*, cukier trzcinowy*, surowy cukier trzcinowy*, tłuszcz kakaowy*, emulgator: lecytyny (z SOI*)], grubo mielony OWIES* 4%, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu* 2%, sól morska], pełnoziarniste płatki OWSIANE* 15%, liofilizowane owoce* 3% [kawałki truskawek*, czarna porzeczka* (w zmiennych proporcjach)], gorzka czekolada* 2% [miazga kakaowa*, surowy cukier trzcinowy*, tłuszcz kakaowy*, emulgator: lecytyny (ze słonecznika*)].
* certyfikowany składnik ekologiczny
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Crunchy Owocowe BIO 250 g Bio Planet
Crunchy Owocowe BIO 250 g Bio Planet
Ekologiczne crunchy owocowe to idealna propozycja na śniadanie. Najlepiej sprawdza się zalane wrzątkiem lub gotowane kilka minut.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Crunchy Owsiane Bezglutenowe BIO 325 g Bauck Hof
Crunchy Owsiane Bezglutenowe BIO 325 g Bauck Hof
Rozpocznij dzień bezglutenowo, zgodnie ze swoimi upodobaniami, pysznym organicznym chrupiącym owsem. Delektuj się nim w czystej postaci lub połącz z mlekiem, jogurtem/twarogiem, orzechami lub świeżymi owocami. Cukier jest przyjemnie słodki, a organiczne chrupki owsiane dopełnione są lekką nutą wanilii.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Crunchy Owsiane BIO 400 g Bohlsener Muehle
Crunchy Owsiane BIO 400 g Bohlsener Muehle
Składniki:
Płatki owsiane* (64%), grubo mielony owies* (19%), nieutwardzony tłuszcz palmowy*, nierafinowany cukier trzcinowy* ,miód*, sól morska, wanilia Bourbon*
*certyfikowany składnik ekologiczny
Wartość odżywcza w 100 g:
Wartość energetyczna: 1920 kJ / 458 kcal
Tłuszcz: 18,2 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 7 g
Węglowodany: 60 g
- w tym cukry: 14,8 g
Białko: 9,8 g
Sól: 0,2 g
Informacja alergenna:
Produkt może zawierać: migdały, orzechy, sezam, soję, mleko (łącznie z laktozą), jaja, seler.
Zalecane warunki przechowywania:
Przechowywać zamknięte w suchym i chłodnym miejscu.
Certyfikaty: BIO
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Crunchy Owsiane z Kakao Bezglutenowe BIO 325 g Bauck Hof
Rozpocznij dzień bezglutenowo, według własnego gustu, pysznym organicznym chrupiącym płatkiem owsianym z czekoladą. Delektuj się nim w czystej postaci lub połącz z mlekiem, jogurtem/twarogiem, orzechami lub świeżymi owocami. Delikatnie słodzony cukrem buraczanym z nutą wanilii, Cruchny to idealny początek dnia.
Składniki
płatki owsiane pełnoziarniste* bezglutenowe 66 %, cukier buraczany* 18 %, olej słonecznikowy*, kakao odtłuszczone w proszku* 6 %, ekstrudat ryżowy* (mąka ryżowa pełnoziarnista*), wanilia*
* certyfikowany składnik ekologiczny
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Granola Figa z Kokosem Bezglutenowa BIO 60 g Papagrin
Granola Figa z Kokosem Bezglutenowa BIO 60 g Papagrin
Składniki:
rodzynki*, jabłka*, słonecznik*, płatki kokosowe* (12,6%), wiórki kokosowe* (12,6%), siemię lniane*, koncentrat soku jabłkowego*, suszone daktyle*, suszone figi* (6,7%), migdały* (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Dostępność: tymczasowo niedostępny
Granola Jabłko Cynamon Bezglutenowa BIO 350 g Turtle
Granola Jabłko Cynamon Bezglutenowa BIO 350 g Turtle
Składniki
płatki owsiane pełnoziarniste* (bezglutenowe), słonecznik*, płatki kokosowe*, kasza gryczana*, syrop z agawy*, olej kokosowy*, kawałki jabłka* 4,5%, quinoa ekspandowana*, cynamon* 0,6% (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Granola Orzech Włoski Czekolada Bezglutenowa BIO 350 g Turtle
Granola Orzech Włoski Czekolada Bezglutenowa BIO 350 g Turtle
Składniki
płatki owsiane pełnoziarniste* (bezglutenowe), słonecznik*, płatki kokosowe*, syrop z agawy*, kasza gryczana*, olej kokosowy*, czekolada* 5% (masa kakaowa*, cukier trzcinowy*, tłuszcz kakaowy*), orzechy włoskie* 4,5%, ziarna kakaowca*, cynamon*, kardamon* (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Kulki Czekoladowe BIO 500 g Biominki
Kulki Czekoladowe BIO 500 g Biominki
Ekologiczne kulki czekoladowe mogą stanowić doskonały dodatek do mleka, napoju zbożowego lub jogurtu oraz samodzielną przekąskę w szkole, w domu i na spacerze.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Kulki Miodowe BIO 500 g Biominki
Kulki Miodowe BIO 500 g Biominki
Chrupki zbożowe z miodem
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Musli Orzechowe BIO 600 g Bio Planet
Musli Orzechowe BIO 600 g Bio Planet
Ekologiczne musli orzechowe to doskonała propozycja na codzienne śniadanie. Przed spożyciem zalecamy poddać musli krótkotrwałej obróbce cieplnej.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Musli Owocowe BIO 300 g Bio Planet
Ekologiczne Musli Owocowe BIO 300 g Bio Planet
Ekologiczne musli owocowe to pełnowartościowa i bardzo odżywcza mieszanka zbóż, suszonych owoców i ziaren. Musli jest doskonałą propozycją na syte i odżywcze śniadanie dla całej rodziny. Aby musli było lekkostrawne, a organizm prawidłowo przyswajał zawarte w nim wartości odżywcze, musli zaleca się gotować 10-15 min. np. na wodzie.
Dostępność: tymczasowo niedostępny
Musli Owocowe BIO 600 g Bio Planet
Ekologiczne Musli Owocowe BIO 600 g Bio Planet
Ekologiczne musli owocowe to pełnowartościowa i bardzo odżywcza mieszanka zbóż, suszonych owoców i ziaren. Musli jest doskonałą propozycją na syte i odżywcze śniadanie dla całej rodziny. Aby musli było lekkostrawne, a organizm prawidłowo przyswajał zawarte w nim wartości odżywcze, musli zaleca się gotować 10-15 min. np. na wodzie.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Musli Śniadaniowe BIO 300 g Naturavena
Mieszanka płatków zbożowych, bakalii, orzechów i suszonych owoców
Składniki:
Płatki zbożowe ̴ 67% (owsiane, pszenne, JĘCZMIENNE, ŻYTNIE, kukurydziane) rodzynki sułtanki, suszone jabłka, chipsy bananowe (banan ̴ 55%, olej kokosowy, cukier trzcinowy, miód) morele suszone, ORZESZKI ZIEMNE, siemie lniane, słonecznik, SEZAM - w różnych proporcjach.
Dostępność: tymczasowo niedostępny
Musli Tropikalne BIO 600 g Bio Planet
Ekologiczne Musli Tropikalne BIO 600 g Bio Planet
Ekologiczne musli tropikalne to pełnowartościowa i bardzo odżywcza mieszanka zbóż, suszonych owoców i ziaren. Musli jest doskonałą propozycją na syte i odżywcze śniadanie dla całej rodziny. Aby musli było lekkostrawne, a organizm prawidłowo przyswajał zawarte w nim wartości odżywcze, musli zaleca się gotować 10-15 min. np. na wodzie.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Muszelki Kakaowe BIO 300 g Turtle
Składniki:
pełnoziarnista mąka ŻYTNIA*, syrop z cukru trzcinowego*, pełnoziarnista mąka OWSIANA*, odtłuszczone kakao w proszku* (5,5%), sól morska.
* certyfikowany składnik ekologiczny
Opis:
Mają pyszny, kakaowy smak i są idealnie chrupiące. Muszelki wykonane z pełnego ziarna ŻYTA i OWSA, dostarczą zdrowia i energii na cały dzień.
Zabawne muszelki dodają im uroku i sprawiają, że sprawdzają się nie tylko na śniadanie, ale również jako słodka przekąska. Jeśli nie chcesz jeść klasycznych słodyczy lub słonych przekąsek, a lubisz dodatki do serialu czy filmu, to muszelki te czekają właśnie na Ciebie!
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Owsianka Czekoladowo-Bananowa Bezglutenowa BIO 400 g Turtle
Owsianka Czekoladowo-Bananowa Bezglutenowa BIO 400 g Turtle
Opis:
Odpowiedni dla wegan i wegetarian.
Składniki:
płatki owsiane pełnoziarniste* (bezglutenowe), otręby owsiane* (bezglutenowe), wiórki czekoladowe* (8%) (surowy cukier trzcinowy*, masa kakaowa*, tłuszcz kakaowy*, emulgator: lecytyna słonecznikowa*), kawałki suszonych bananów* (8%), kawałki ziarnen kakao* (3%), kakao w proszku* (1,5%) (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Owsianka o Smaku Ciasta Marchewkowego BIO 400 g Turtle
Owsianka o Smaku Ciasta Marchewkowego BIO 400 g Turtle
Organiczna owsianka o smaku ciasta marchewkowego. Do przyrządzania na ciepło i na zimno.
Składniki:
płatki owsiane pełnoziarniste*, otręby owsiane*, kawałki daktyli*, kandyzowana skórka pomarańczowa* 6% (syrop z mąki kukurydzianej*, kawałki skórki pomarańczowej*, sól morska), kawałki prażonych orzechów laskowych* 5%, kawałki marchwi* 5%, sułtanki*, kawałki moreli*, cynamon* 0.3%, mąka ryżowa*, imbir*, olej słonecznikowy*, sól morska
* certyfikowany składnik ekologiczny
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Owsianka z Jagodami Goji i Nasionami Chia Bezglutenowa BIO 400 g Turtle
Odpowiednia dla wegan i wegetarian.
Składniki:
płatki OWSIANE pełnoziarniste* (bezglutenowe), rodzynki*, otręby OWSIANE* (bezglutenowe), siemię lniane*, nasiona szałwii hiszpańskiej* (Salvia hispanica) (3 %), jagody goji* (3 %), morwa biała* (1,5 %), olej słonecznikowy*
* certyfikowany składnik ekologiczny
Sposób przygotowania:
- (na ciepło): 50 g owsianki zalać 180 ml wody/MLEKA lub napoju roślinnego, gotować ok. 5 min, cały czas mieszając.
- (na zimno): 50 g owsianki zalać 150 ml płynu, odstawić na 8-10 godzin do lodówki, podawać z owocami.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Owsianka z Suszonymi Owocami BIO 450 g Turtle
Owsianka z Suszonymi Owocami BIO 450 g Turtle
Ekologiczna owsianka z daktylami figami oraz morelami. Bez dodatku cukru.
Składniki:
pełnoziarniste płatki owsiane*, otręby owsiane*, pełnoziarniste płatki żytnie*, suszone owoce* 22% (daktyle*, figi*, morele*, mąka ryżowa*), siemię lniane*, zmielone łuski babki płesznik*
* certyfikowany składnik ekologiczny
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Płatki Kukurydziane w Polewie z Ciemnej Czekolady Bezglutenowe BIO 250 g Turtle
Płatki Kukurydziane w Polewie z Ciemnej Czekolady Bezglutenowe BIO 250 g Turtle
Ekologiczne płatki kukurydziane w ciemnej czekoladzie. Bezglutenowe
Składniki:
płatki kukurydziane* 60% (kukurydza*, nierafinowany cukier trzcinowy*, sól morska, słód kukurydziany*), ciemna czekolada* 40% (miazga kakaowa*, nierafinowany cukier trzcinowy*, tłuszcz kakaowy*)
* certyfikowany składnik ekologiczny
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Płatki Kukurydziano-Czekoladowe Bio 300 g Biominki
Płatki Kukurydziano-Czekoladowe Bio 300 g Biominki
Ekologiczne płatki kukurydziano-czekoladowe mogą stanowić doskonały dodatek do mleka, napoju zbożowego lub jogurtu oraz samodzielną przekąskę w szkole, w domu i na spacerze.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Czym są płatki śniadaniowe?
Płatki śniadaniowe BIO to nic innego jak produkt zbożowy z reguły spożywany na śniadanie (jak sama nazwa wskazuje). Można je również spożywać o innej porze dnia – kiedy tylko najdzie nas na to ochota. Producenci oferują szeroki wybór ekologicznych płatków śniadaniowych. Warto sięgać po te, które mają nie tylko walory smakowe, ale także odpowiednią wartość odżywczą.
Jakie rodzaje płatków śniadaniowych można kupić w sklepie?
Oto kilka popularnych i smacznych przykładów:
- kulki czekoladowe,
- poduszki cynamonowe,
- misie czekoladowe,
- płatki śniadaniowe żytnio-owsiane z kakao,
- płatki śniadaniowe żytnio-owsiane z miodem,
- crunchies,
- kulki śniadaniowe jaglano-orkiszowe,
- kulki śniadaniowe gryczano-jaglano-owsiane,
- płatki otrębowe,
- płatki śniadaniowe kukurydziano-czekoladowe,
- płatki kukurydziane z miodem,
- płatki kukurydziane z truskawkami,
- płatki kukurydziane bezglutenowe,
- płatki ryżowo-kukurydziane bezglutenowe,
- płatki śniadaniowe bez cukru.
Jakie składniki odżywcze mogą dostarczyć płatki śniadaniowe?
Płatki na śniadanie uznawane są za cenne źródło błonnika pokarmowego. Większość produktów wzbogacona jest dodatkowo w liczne witaminy oraz składniki mineralne. Można w nich znaleźć m.in. węglowodany, białko, wapń, żelazo, magnez, cynk, witaminy A, D, E, K, C oraz witaminy z grupy B (głównie B1, B2, B5, B6, B9, B12). Warto przyjrzeć się konkretnym rodzajom płatków śniadaniowych BIO, aby poznać bliżej ich konkretne właściwości.
Większość ekologicznych płatków śniadaniowych ma w swoim składzie dużą zawartość błonnika. Jest to składnik, który ma za zadanie wspomagać pracę jelit, zapobiegać zaparciom oraz ułatwiać regularne wypróżnianie. Ponadto w odpowiedniej ilości może pobudzić procesy metaboliczne, pomóc w obniżeniu poziomu glukozy i cholesterolu we krwi. Błonnik sprawia również, że szybko odczuwamy uczucie sytości.
Płatki śniadaniowe owsiane są bogatym źródłem błonnika rozpuszczalnego oraz białka (ma w swym składzie niemal wszystkie aminokwasy). Ponadto można w nich znaleźć witaminę B, która korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego. To także źródło magnezu oraz żelaza.
Płatki śniadaniowe żytnie uważane są cenne źródło m.in. wapnia, magnezu, żelaza, witaminy E oraz witamin z grupy B. Można w nich znaleźć również fluor.
Ekologiczne płatki śniadaniowe jęczmienne mają w sobie przeciwutleniacze, dość duże ilości witamin z grupy B oraz witaminy E. Są to składniki, które mogą pozytywnie wpływać na stan skóry, włosów i paznokci. Ponadto są lekkostrawne.
Płatki śniadaniowe kukurydziane to produkt naturalnie bezglutenowy. Nie bez znaczenia jest również fakt, że stanowią bogate źródło magnezu, żelaza, selenu, potasu, a przede wszystkim błonnika. Podobnie jak płatki jęczmienne są lekkostrawne. Często można je spotkać w diecie osób z problemami żołądkowymi, a także w okresie rekonwalescencji po chorobie.
Płatki śniadaniowe gryczane z natury są bezglutenowe. To cenne źródło lizyny – składnika, który pozytywnie wpływa na pracę mózgu. Ponadto można w nich znaleźć m.in. magnez, wapń, siarkę, witaminę C, E oraz witaminy z grupy B.
Płatki śniadaniowe jaglane również są bezglutenowe. W ich składzie można znaleźć m.in. witaminę E, witaminy z grupy B, cynk oraz kwas krzemowy. Taka skarbnica cennych minerałów i witamin może pozytywnie wpłynąć na stan włosów oraz paznokci.
Z czym jeść płatki śniadaniowe?
Płatki śniadaniowe ekologiczne to jeden z najprostszych sposobów na urozmaicenie codziennej diety. Duża różnorodność dostępnych produktów sprawia, że nie ma obaw o to, że się znudzą i przestaniemy je jeść z tak wielką ochotą. Co prawda, niektórzy mają swoje ulubione płatki śniadaniowe i wiernie zjadają tylko te jedne. Są jednak osoby, które uwielbiają eksperymentować i stawiają na różnorodność w doborze produktów do swojego codziennego jadłospisu. Bez względu na wybrane płatki śniadaniowe – każde z nich pozwolą odpowiednio zacząć dzień, dostarczając potężną dawkę energii do działania.
Płatki śniadaniowe BIO z reguły zjadane są z mlekiem – świetnie smakują zarówno z mlekiem tradycyjnym, jak i roślinnym. Można także dodać do nich jogurt, kefir czy maślankę – w zależności od indywidualnych upodobań smakowych. Wielu osobom smakują płatki śniadaniowe na sucho – jako swoistego typu przekąska zamiast ekologicznej czekolady czy chipsów. Niektóre z produktów można wykorzystać podczas pieczenia np. domowych ciasteczek czy batoników.
Nie da się ukryć, że bez względu na rodzaj wybranych płatków śniadaniowych jest to szybki i prosty sposób na przyrządzenie pożywnego śniadania. Wybierając odpowiedniej jakości produkty, zyskujemy pewność, że dostarczamy do organizmu wszystko to, co najcenniejsze – witaminy oraz składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ciała.
Zaloguj się
