BIO Mieszanki i Płatki Śniadaniowe
Płatki śniadaniowe to jeden z najpopularniejszych produktów zjadanych na pierwszy posiłek w ciągu dnia – chociaż są i osoby, które sięgają po nie również wieczorem. Z ich pomocą można szybko przygotować pożywną porcję, która dostarczy mnóstwo energii do działania – i to całej rodzinie. Najchętniej zjadane są z mlekiem krowim, mlekiem roślinnym lub jogurtem. Ekologiczne płatki śniadaniowe lubią i dzieci, i dorośli. Dostarczają one m.in. błonnik oraz wiele składników odżywczych i witamin.
Granola Figa z Kokosem BIO 320 g Papagrin
Granola Figa z Kokosem BIO 320 g Papagrin
Składniki:
rodzynki*, jabłka*, słonecznik*, płatki kokosowe* (12,6%), koncentrat soku jabłkowego*, siemię lniane*, suszone daktyle*, suszone figi* (6,7%), migdały* (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Granola z Jagodami Goji BIO 320 g Papagrin
Granola z Jagodami Goji BIO 320 g Papagrin
Składniki:
kasza gryczana*, jabłka*, słonecznik*, siemię lniane*, rodzynki*, koncentrat soku jabłkowego*, suszone pestki dyni*, suszone jagody goji*, cynamon*
*certyfikowany składnik ekologiczny
Dostępność: tymczasowo niedostępny
Granola z Kakao Bezglutenowa BIO 320 g Papagrin
Granola z Kakao Bezglutenowa BIO 320 g Papagrin
Składniki:
kasza gryczana*, jabłka*, słonecznik*, siemię lniane*, rodzynki*, koncentrat soku jabłkowego*, suszone daktyle*, kakao* (3%)
* certyfikowany składnik ekologiczny
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
KETO Granola z Kakao BIO 200 g Diet Food
Seria Granola oparta jest tylko i wyłącznie o ekologiczne bezglutenowe składniki zlepione ekologicznym syropem kokosowym w temp. RAW (poniżej 42 st. C) po to, aby zachować jak najwyższą wartość odżywczą składników. Nasze produkty wzbogaciliśmy o bogate w witaminy oraz minerały superfoods dzięki czemu poza świetnym smakiem, są one zdrową alternatywą dla chipsów, chrupek i innych niezdrowych przekąsek. Seria Granola oparta jest tylko i wyłącznie o ekologiczne bezglutenowe składniki zlepione ekologicznym syropem kokosowym w temp. RAW (poniżej 42 st. C) po to, aby zachować jak najwyższą wartość odżywczą składników. Nasze produkty wzbogaciliśmy o bogate w witaminy oraz minerały superfoods dzięki czemu poza świetnym smakiem, są one zdrową alternatywą dla chipsów, chrupek i innych niezdrowych przekąsek.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
KETO Granola z Malinami BIO 200 g Diet Food
Seria Granola oparta jest tylko i wyłącznie o ekologiczne bezglutenowe składniki zlepione ekologicznym syropem kokosowym w temp. RAW (poniżej 42 st. C) po to, aby zachować jak najwyższą wartość odżywczą składników. Nasze produkty wzbogaciliśmy o bogate w witaminy oraz minerały superfoods dzięki czemu poza świetnym smakiem, są one zdrową alternatywą dla chipsów, chrupek i innych niezdrowych przekąsek.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Kulki Czekoladowe BIO 300 g Biominki
Składniki:
mąki ze zbóż* 59% (ryż*, pszenica*, kukurydza*), cukier trzcinowy*, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu* 7%, syrop ryżowy*, wanilia Bourbon*, sól
* certyfikowany składnik ekologiczny
Opis:
Ekologiczne kulki czekoladowe mogą stanowić doskonały dodatek do mleka, napoju zbożowego lub jogurtu oraz samodzielną przekąskę w szkole, w domu i na spacerze.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Kulki Miodowe BIO 300 g Biominki
Kulki Miodowe BIO 300 g Biominki
Ekologiczne kulki miodowe mogą stanowić doskonały dodatek do mleka, napoju zbożowego lub jogurtu oraz samodzielną przekąskę w szkole, w domu i na spacerze.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Płatki Kukurydziane z Truskawkami BIO 250 g Bio Planet
Płatki Kukurydziane z Truskawkami BIO 250 g Bio Planet
Ekologiczne płatki kukurydziane z truskawkami to doskonała propozycja na codzienne śniadanie. Najlepiej smakują z dodatkiem jogurtu lub mleka.
Dostępność: tymczasowo niedostępny
Chrupki Ryżowe Kakaowe BIO 300 g Turtle
Idealne jako dodatek do MLEKA, jogurtu czy ulubionego napoju roślinnego.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Crunchy Czekoladowe BIO 400 g Bohlsener Muehle
Crunchy Czekoladowe BIO 400 g Bohlsener Muehle
Składniki:
płatki owsiane*, cukier trzcinowy*, płatki orkiszowe*, nieutwardzony tłuszcz palmowy*, syrop ryżowy*, polewa z gorzkiej czekolady*5%, (miazga kakaowa*, cukier trzcinowy*,surowy cukier trzcinowy*, tłuszcz kakaowy*, emulgator: lecytyny (z soi*), grubo mielony owies*, kakao* 3%, sól morska (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Crunchy Czekoladowe z Truskawkami i Czarną Porzeczką BIO 400 g Bohlsener Muehle
Opis:
Wyjątkowo pyszne i mocno chrupiące crunchy, które czyni każde śniadanie wyjątkowym.
Idealny produkt śniadaniowy – doskonały do mleka, jogurtu, kefiru.
To także pyszna przekąska o każdej porze dnia dla całej rodziny.
Znakomite wsparcie dla aktywnego stylu życia.
Wysoka zawartość błonnika pokarmowego.
Składniki:
crunchy czekoladowe* [pełnoziarniste płatki OWSIANE* 38%, cukier buraczany*, pełnoziarniste płatki z PSZENICY ORKISZ* 11%, nieutwardzony tłuszcz palmowy*, syrop ryżowy*, gorzka czekolada* 4 % [miazga kakaowa*, cukier trzcinowy*, surowy cukier trzcinowy*, tłuszcz kakaowy*, emulgator: lecytyny (z SOI*)], grubo mielony OWIES* 4%, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu* 2%, sól morska], pełnoziarniste płatki OWSIANE* 15%, liofilizowane owoce* 3% [kawałki truskawek*, czarna porzeczka* (w zmiennych proporcjach)], gorzka czekolada* 2% [miazga kakaowa*, surowy cukier trzcinowy*, tłuszcz kakaowy*, emulgator: lecytyny (ze słonecznika*)].
* certyfikowany składnik ekologiczny
Dostępność: tymczasowo niedostępny
Crunchy Owocowe BIO 250 g Bio Planet
Crunchy Owocowe BIO 250 g Bio Planet
Ekologiczne crunchy owocowe to idealna propozycja na śniadanie. Najlepiej sprawdza się zalane wrzątkiem lub gotowane kilka minut.
Dostępność: tymczasowo niedostępny
Crunchy Owsiane Bezglutenowe BIO 325 g Bauck Hof
Crunchy Owsiane Bezglutenowe BIO 325 g Bauck Hof
Rozpocznij dzień bezglutenowo, zgodnie ze swoimi upodobaniami, pysznym organicznym chrupiącym owsem. Delektuj się nim w czystej postaci lub połącz z mlekiem, jogurtem/twarogiem, orzechami lub świeżymi owocami. Cukier jest przyjemnie słodki, a organiczne chrupki owsiane dopełnione są lekką nutą wanilii.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Crunchy Owsiane BIO 400 g Bohlsener Muehle
Crunchy Owsiane BIO 400 g Bohlsener Muehle
Składniki:
Płatki owsiane* (64%), grubo mielony owies* (19%), nieutwardzony tłuszcz palmowy*, nierafinowany cukier trzcinowy* ,miód*, sól morska, wanilia Bourbon*
*certyfikowany składnik ekologiczny
Wartość odżywcza w 100 g:
Wartość energetyczna: 1920 kJ / 458 kcal
Tłuszcz: 18,2 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 7 g
Węglowodany: 60 g
- w tym cukry: 14,8 g
Białko: 9,8 g
Sól: 0,2 g
Informacja alergenna:
Produkt może zawierać: migdały, orzechy, sezam, soję, mleko (łącznie z laktozą), jaja, seler.
Zalecane warunki przechowywania:
Przechowywać zamknięte w suchym i chłodnym miejscu.
Certyfikaty: BIO
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Crunchy Owsiane z Kakao Bezglutenowe BIO 325 g Bauck Hof
Rozpocznij dzień bezglutenowo, według własnego gustu, pysznym organicznym chrupiącym płatkiem owsianym z czekoladą. Delektuj się nim w czystej postaci lub połącz z mlekiem, jogurtem/twarogiem, orzechami lub świeżymi owocami. Delikatnie słodzony cukrem buraczanym z nutą wanilii, Cruchny to idealny początek dnia.
Składniki
płatki owsiane pełnoziarniste* bezglutenowe 66 %, cukier buraczany* 18 %, olej słonecznikowy*, kakao odtłuszczone w proszku* 6 %, ekstrudat ryżowy* (mąka ryżowa pełnoziarnista*), wanilia*
* certyfikowany składnik ekologiczny
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Granola Figa z Kokosem Bezglutenowa BIO 60 g Papagrin
Granola Figa z Kokosem Bezglutenowa BIO 60 g Papagrin
Składniki:
rodzynki*, jabłka*, słonecznik*, płatki kokosowe* (12,6%), wiórki kokosowe* (12,6%), siemię lniane*, koncentrat soku jabłkowego*, suszone daktyle*, suszone figi* (6,7%), migdały* (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Dostępność: tymczasowo niedostępny
Kulki Czekoladowe BIO 500 g Biominki
Kulki Czekoladowe BIO 500 g Biominki
Ekologiczne kulki czekoladowe mogą stanowić doskonały dodatek do mleka, napoju zbożowego lub jogurtu oraz samodzielną przekąskę w szkole, w domu i na spacerze.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Kulki Miodowe BIO 500 g Biominki
Kulki Miodowe BIO 500 g Biominki
Chrupki zbożowe z miodem
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Kulki Proteinowe Kakaowe Bezglutenowe BIO 250 g Turtle
Odkryj smak intensywnej czekolady bez wyrzutów sumienia! Nasze kulki proteinowe to idealne połączenie chrupiącej konsystencji, głębokiego kakaowego aromatu i wartościowych składników odżywczych. Stworzone dla aktywnych, zapracowanych i łasuchów, którzy szukają zdrowszej alternatywy dla słodyczy. Idealne jako szybka przekąska w pracy, potreningowy "charger" czy dodatek do porannej owsianki.
Składniki:
mąka kukurydziana*, białko grochu*, cukier trzcinowy*, naturalny aromat waniliowy*, kakao w proszku* 9%, sól, naturalny aromat czekoladowy. (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Dostępność: tymczasowo niedostępny
Kulki Śniadaniowe Orkiszowo Gryczane z Kakao BIO 160 g Helpa
Płatki śniadaniowe z prostym składem. Naturalny smak zbóż w chrupiącej formie - to idealny pomysł na śniadanie. Nasze płatki świetnie smakują z dodatkiem mleka, napojów roślinnych lub jako samodzielna przekąska do chrupania.
Bez dodatku cukrów. Zawiera naturalnie występujące cukry. Płatki nie muszą być słodkie by były pyszne - tak właśnie jest w przypadku naszych produktów śniadaniowych!
Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występujące sodu.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Kulki Zbożowe Truskawkowe Bezglutenowe 375 g Jerry Gluten Out
Pyszne chrupki zbożowe truskawkowe, które przeniosą Cię w czasy dzieciństwa. Świetnie smakują i dodają energii!
Śniadaniowa alternatywa dla klasycznej kanapki. Takie śniadanie to dobra propozycja zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.
Doskonale współgrają zarówno z mlekiem, jogurtem, jak i z napojem roślinnym.
Składniki:
zboża 76% (grys kukurydziany, grys ryżowy), cukier, syrop ryżowy, olej rzepakowy, aromaty, sok truskawkowy w proszku 0,5%, sól, burak suszony, emulgator: lecytyny ze słonecznika.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Musli Orzechowe BIO 600 g Bio Planet
Musli Orzechowe BIO 600 g Bio Planet
Ekologiczne musli orzechowe to doskonała propozycja na codzienne śniadanie. Przed spożyciem zalecamy poddać musli krótkotrwałej obróbce cieplnej.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Musli Owocowe BIO 300 g Bio Planet
Ekologiczne Musli Owocowe BIO 300 g Bio Planet
Ekologiczne musli owocowe to pełnowartościowa i bardzo odżywcza mieszanka zbóż, suszonych owoców i ziaren. Musli jest doskonałą propozycją na syte i odżywcze śniadanie dla całej rodziny. Aby musli było lekkostrawne, a organizm prawidłowo przyswajał zawarte w nim wartości odżywcze, musli zaleca się gotować 10-15 min. np. na wodzie.
Dostępność: tymczasowo niedostępny
Musli Owocowe BIO 600 g Bio Planet
Ekologiczne Musli Owocowe BIO 600 g Bio Planet
Ekologiczne musli owocowe to pełnowartościowa i bardzo odżywcza mieszanka zbóż, suszonych owoców i ziaren. Musli jest doskonałą propozycją na syte i odżywcze śniadanie dla całej rodziny. Aby musli było lekkostrawne, a organizm prawidłowo przyswajał zawarte w nim wartości odżywcze, musli zaleca się gotować 10-15 min. np. na wodzie.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Musli Śniadaniowe BIO 300 g Naturavena
Mieszanka płatków zbożowych, bakalii, orzechów i suszonych owoców
Składniki:
Płatki zbożowe ̴ 67% (owsiane, pszenne, JĘCZMIENNE, ŻYTNIE, kukurydziane) rodzynki sułtanki, suszone jabłka, chipsy bananowe (banan ̴ 55%, olej kokosowy, cukier trzcinowy, miód) morele suszone, ORZESZKI ZIEMNE, siemie lniane, słonecznik, SEZAM - w różnych proporcjach.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Musli Tropikalne BIO 600 g Bio Planet
Ekologiczne Musli Tropikalne BIO 600 g Bio Planet
Ekologiczne musli tropikalne to pełnowartościowa i bardzo odżywcza mieszanka zbóż, suszonych owoców i ziaren. Musli jest doskonałą propozycją na syte i odżywcze śniadanie dla całej rodziny. Aby musli było lekkostrawne, a organizm prawidłowo przyswajał zawarte w nim wartości odżywcze, musli zaleca się gotować 10-15 min. np. na wodzie.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Muszelki Kakaowe BIO 300 g Turtle
Składniki:
pełnoziarnista mąka ŻYTNIA*, syrop z cukru trzcinowego*, pełnoziarnista mąka OWSIANA*, odtłuszczone kakao w proszku* (5,5%), sól morska.
* certyfikowany składnik ekologiczny
Opis:
Mają pyszny, kakaowy smak i są idealnie chrupiące. Muszelki wykonane z pełnego ziarna ŻYTA i OWSA, dostarczą zdrowia i energii na cały dzień.
Zabawne muszelki dodają im uroku i sprawiają, że sprawdzają się nie tylko na śniadanie, ale również jako słodka przekąska. Jeśli nie chcesz jeść klasycznych słodyczy lub słonych przekąsek, a lubisz dodatki do serialu czy filmu, to muszelki te czekają właśnie na Ciebie!
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Owsianka Czekoladowo-Bananowa Bezglutenowa BIO 400 g Turtle
Owsianka Czekoladowo-Bananowa Bezglutenowa BIO 400 g Turtle
Opis:
Odpowiedni dla wegan i wegetarian.
Składniki:
płatki owsiane pełnoziarniste* (bezglutenowe), otręby owsiane* (bezglutenowe), wiórki czekoladowe* (8%) (surowy cukier trzcinowy*, masa kakaowa*, tłuszcz kakaowy*, emulgator: lecytyna słonecznikowa*), kawałki suszonych bananów* (8%), kawałki ziarnen kakao* (3%), kakao w proszku* (1,5%) (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Owsianka z Jagodami Goji i Nasionami Chia Bezglutenowa BIO 400 g Turtle
Odpowiednia dla wegan i wegetarian.
Składniki:
płatki OWSIANE pełnoziarniste* (bezglutenowe), rodzynki*, otręby OWSIANE* (bezglutenowe), siemię lniane*, nasiona szałwii hiszpańskiej* (Salvia hispanica) (3 %), jagody goji* (3 %), morwa biała* (1,5 %), olej słonecznikowy*
* certyfikowany składnik ekologiczny
Sposób przygotowania:
- (na ciepło): 50 g owsianki zalać 180 ml wody/MLEKA lub napoju roślinnego, gotować ok. 5 min, cały czas mieszając.
- (na zimno): 50 g owsianki zalać 150 ml płynu, odstawić na 8-10 godzin do lodówki, podawać z owocami.
Dostępność: tymczasowo niedostępny
Owsianka z Suszonymi Owocami BIO 450 g Turtle
Owsianka z Suszonymi Owocami BIO 450 g Turtle
Ekologiczna owsianka z daktylami figami oraz morelami. Bez dodatku cukru.
Składniki:
pełnoziarniste płatki owsiane*, otręby owsiane*, pełnoziarniste płatki żytnie*, suszone owoce* 22% (daktyle*, figi*, morele*, mąka ryżowa*), siemię lniane*, zmielone łuski babki płesznik*
* certyfikowany składnik ekologiczny
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Płatki Kukurydziane w Polewie z Ciemnej Czekolady Bezglutenowe BIO 250 g Turtle
Płatki Kukurydziane w Polewie z Ciemnej Czekolady Bezglutenowe BIO 250 g Turtle
Ekologiczne płatki kukurydziane w ciemnej czekoladzie. Bezglutenowe
Składniki:
płatki kukurydziane* 60% (kukurydza*, nierafinowany cukier trzcinowy*, sól morska, słód kukurydziany*), ciemna czekolada* 40% (miazga kakaowa*, nierafinowany cukier trzcinowy*, tłuszcz kakaowy*)
* certyfikowany składnik ekologiczny
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Płatki Kukurydziano-Czekoladowe Bio 300 g Biominki
Płatki Kukurydziano-Czekoladowe Bio 300 g Biominki
Ekologiczne płatki kukurydziano-czekoladowe mogą stanowić doskonały dodatek do mleka, napoju zbożowego lub jogurtu oraz samodzielną przekąskę w szkole, w domu i na spacerze.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Płatki Proteinowe z Granolą Bezglutenowe BIO 300 g Turtle
Zmień swoje śniadanie w paliwo dla mięśni i umysłu! Nasze płatki wielozbożowe z chrupiącą granolą białkową to idealne połączenie smaku i funkcjonalności. Stworzone dla osób aktywnych, dbających o sylwetkę i szukających zdrowej alternatywy dla tradycyjnych płatków.
Składniki:
płatki wielozbożowe* 50% (ryż*, otręby kukurydziane*, mąka kukurydziana*, sól), granola proteinowa* 50% (inulina w proszku* 30%, białko grochu*, kulki proteinowe* 20,5% (białko grochu*, mąka kukurydziana*, sól), bezglutenowe płatki OWSIANE*, pestki dyni* 7%, pestki słonecznika* 3%, siemię lniane*, naturalny aromat waniliowy*. (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Dostępność: tymczasowo niedostępny
Poduszeczki Zbożowe z Kremem Czekoladowo Orzechowym Bezglutenowe BIO 200 g Super Fudgio
Zacznij dzień od eksplozji smaku! Nasze chrupiące poduszeczki zbożowe to idealne połączenie chrupiącej, złocistej skorupki z delikatnym, kremowym nadzieniem czekoladowo - orzechowym.
Dlaczego je pokochasz? Są niesamowicie chrupiące, a po dodaniu MLEKA stają się delikatne, zamieniając je w pyszny czekoladowo-orzechowy napój.
Dla kogo? Idealne śniadanie dla dzieci i szybka przekąska dla dorosłych.
Składniki:
Część zbożowa 60 %: mąka ryżowa*, kaszka kukurydziana*, cukier kokosowy*, emulgator: lecytyny (z SOI*). Krem czekoladowo-orzechowy (40 %): cukier trzcinowy*, proszek kokosowy*, pasta z ORZECHÓW LASKOWYCH* (12 %), olej słonecznikowy*, tłuszcz kakaowy*, kakao w proszku o obniżonej zawartości tłuszczu*, emulgator: lecytyny (ze słonecznika*), naturalny aromat ORZECHA LASKOWEGO.
* certyfikowany składnik ekologiczny
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Poduszki Zbożowe Cynamonowe 30% Mniej Cukru Bezglutenowe BIO 300 g Turtle
Śniadaniowa alternatywa dla klasycznej kanapki. Świetnie smakują, dodają energii, a przy tym nie obciążają żołądka. Takie śniadanie to dobra propozycja zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Co ważne, poduszki zbożowe z mlekiem nie są daniem skomplikowanym w przygotowaniu, a do tego są gotowe w przeciągu maksymalnie kilku minut. Doskonale współgrają zarówno z mlekiem, jak i z jogurtem. Świetnie sprawdzą się również jako smaczna przekąska.
Wysoka zawartość błonnika pokarmowego.
Składniki:
mąka OWSIANA pełnoziarnista bezglutenowa*, mąka kukurydziana*, cukier trzcinowy*, mąka ryżowa*, olej słonecznikowy wysokooleinowy*, cynamon w proszku* (2,5%), cukier puder*, inulina w proszku*, naturalny aromat cynamonu, sól, przeciwutleniacz: ekstrakt bogaty w tokoferol*.
(* certyfikowany składnik ekologiczny)
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Czym są płatki śniadaniowe?
Płatki śniadaniowe BIO to nic innego jak produkt zbożowy z reguły spożywany na śniadanie (jak sama nazwa wskazuje). Można je również spożywać o innej porze dnia – kiedy tylko najdzie nas na to ochota. Producenci oferują szeroki wybór ekologicznych płatków śniadaniowych. Warto sięgać po te, które mają nie tylko walory smakowe, ale także odpowiednią wartość odżywczą.
Jakie rodzaje płatków śniadaniowych można kupić w sklepie?
Oto kilka popularnych i smacznych przykładów:
- kulki czekoladowe,
- poduszki cynamonowe,
- misie czekoladowe,
- płatki śniadaniowe żytnio-owsiane z kakao,
- płatki śniadaniowe żytnio-owsiane z miodem,
- crunchies,
- kulki śniadaniowe jaglano-orkiszowe,
- kulki śniadaniowe gryczano-jaglano-owsiane,
- płatki otrębowe,
- płatki śniadaniowe kukurydziano-czekoladowe,
- płatki kukurydziane z miodem,
- płatki kukurydziane z truskawkami,
- płatki kukurydziane bezglutenowe,
- płatki ryżowo-kukurydziane bezglutenowe,
- płatki śniadaniowe bez cukru.
Jakie składniki odżywcze mogą dostarczyć płatki śniadaniowe?
Płatki na śniadanie uznawane są za cenne źródło błonnika pokarmowego. Większość produktów wzbogacona jest dodatkowo w liczne witaminy oraz składniki mineralne. Można w nich znaleźć m.in. węglowodany, białko, wapń, żelazo, magnez, cynk, witaminy A, D, E, K, C oraz witaminy z grupy B (głównie B1, B2, B5, B6, B9, B12). Warto przyjrzeć się konkretnym rodzajom płatków śniadaniowych BIO, aby poznać bliżej ich konkretne właściwości.
Większość ekologicznych płatków śniadaniowych ma w swoim składzie dużą zawartość błonnika. Jest to składnik, który ma za zadanie wspomagać pracę jelit, zapobiegać zaparciom oraz ułatwiać regularne wypróżnianie. Ponadto w odpowiedniej ilości może pobudzić procesy metaboliczne, pomóc w obniżeniu poziomu glukozy i cholesterolu we krwi. Błonnik sprawia również, że szybko odczuwamy uczucie sytości.
Płatki śniadaniowe owsiane są bogatym źródłem błonnika rozpuszczalnego oraz białka (ma w swym składzie niemal wszystkie aminokwasy). Ponadto można w nich znaleźć witaminę B, która korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego. To także źródło magnezu oraz żelaza.
Płatki śniadaniowe żytnie uważane są cenne źródło m.in. wapnia, magnezu, żelaza, witaminy E oraz witamin z grupy B. Można w nich znaleźć również fluor.
Ekologiczne płatki śniadaniowe jęczmienne mają w sobie przeciwutleniacze, dość duże ilości witamin z grupy B oraz witaminy E. Są to składniki, które mogą pozytywnie wpływać na stan skóry, włosów i paznokci. Ponadto są lekkostrawne.
Płatki śniadaniowe kukurydziane to produkt naturalnie bezglutenowy. Nie bez znaczenia jest również fakt, że stanowią bogate źródło magnezu, żelaza, selenu, potasu, a przede wszystkim błonnika. Podobnie jak płatki jęczmienne są lekkostrawne. Często można je spotkać w diecie osób z problemami żołądkowymi, a także w okresie rekonwalescencji po chorobie.
Płatki śniadaniowe gryczane z natury są bezglutenowe. To cenne źródło lizyny – składnika, który pozytywnie wpływa na pracę mózgu. Ponadto można w nich znaleźć m.in. magnez, wapń, siarkę, witaminę C, E oraz witaminy z grupy B.
Płatki śniadaniowe jaglane również są bezglutenowe. W ich składzie można znaleźć m.in. witaminę E, witaminy z grupy B, cynk oraz kwas krzemowy. Taka skarbnica cennych minerałów i witamin może pozytywnie wpłynąć na stan włosów oraz paznokci.

Z czym jeść płatki śniadaniowe?
Płatki śniadaniowe ekologiczne to jeden z najprostszych sposobów na urozmaicenie codziennej diety. Duża różnorodność dostępnych produktów sprawia, że nie ma obaw o to, że się znudzą i przestaniemy je jeść z tak wielką ochotą. Co prawda, niektórzy mają swoje ulubione płatki śniadaniowe i wiernie zjadają tylko te jedne. Są jednak osoby, które uwielbiają eksperymentować i stawiają na różnorodność w doborze produktów do swojego codziennego jadłospisu. Bez względu na wybrane płatki śniadaniowe – każde z nich pozwolą odpowiednio zacząć dzień, dostarczając potężną dawkę energii do działania.
Płatki śniadaniowe BIO z reguły zjadane są z mlekiem – świetnie smakują zarówno z mlekiem tradycyjnym, jak i roślinnym. Można także dodać do nich jogurt, kefir czy maślankę – w zależności od indywidualnych upodobań smakowych. Wielu osobom smakują płatki śniadaniowe na sucho – jako swoistego typu przekąska zamiast ekologicznej czekolady czy chipsów. Niektóre z produktów można wykorzystać podczas pieczenia np. domowych ciasteczek czy batoników.
Nie da się ukryć, że bez względu na rodzaj wybranych płatków śniadaniowych jest to szybki i prosty sposób na przyrządzenie pożywnego śniadania. Wybierając odpowiedniej jakości produkty, zyskujemy pewność, że dostarczamy do organizmu wszystko to, co najcenniejsze – witaminy oraz składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ciała.
Zaloguj się
