Pokrzywa zwyczajna – parząca roślina o cennych właściwościach
Pokrzywa zwyczajna to pospolita roślina, która występuje na wszystkich kontynentach oprócz Antarktydy. Efektem zetknięcia z jej liśćmi jest piekąca wysypka. Oprócz nieprzyjemnych doznań roślina z rodziny pokrzywowatych wykazuje wiele cennych dla zdrowia właściwości. Do produkcji preparatów zielarskich używa się zarówno liście, jak i ziele, korzeń oraz nasiona pokrzywy.
Dla zachowania największej ilości cennych składników pokrzywa jest zbierana w kwietniu i maju, a więc jeszcze przed kwitnieniem. Najbardziej wartościowe są szczytowe listki każdej łodygi.
Herbata Pokrzywa 25 x 1,5 g Liść Pokrzywy EKO Dary Natury 25 torebek po 1,5 g
Pokrzywa to chyba najbardziej znana roślina zielarska. Przez wieki służyła ona za pokarm dla ludzi i zwierząt, wykorzystywano ja jako roślinę przemysłową do tkania i farbowania. Jej znaczenie obecnie nie uległo zmniejszeniu, a z liści można sporządzić smaczny i odżywczy napar, idealny do picia zarówno na zimno jak i na ciepło.
Według literatury zielarskiej korzeń pokrzywy może być stosowany jako środek wzmacniający organizm. Pokrzywę opisuje się jako jedną z najcenniejszych roślin zielarskich.
Herbatka Liść Pokrzywy Piramidki BIO 15 x 1 g Dary Natury
Pokrzywa to chyba najbardziej znana roślina zielarska. Przez wieki służyła ona za pokarm dla ludzi i zwierząt, wykorzystywano ją jako roślinę przemysłową do tkanin i farbowania. Jej znaczenie obecnie nie uległo zmniejszeniu, a z liści można sporządzić smaczny i odżywczy napar, idealny do picia zarówno na zimno jak i na ciepło.
Pokrzywa to chyba najbardziej znana roślina zielarska. Przez wieki służyła ona za pokarm dla ludzi i zwierząt, wykorzystywano ją jako roślinę przemysłową do tkanin i farbowania. Jej znaczenie obecnie nie ulega zmniejszeniu, a z liści można sporządzić smaczny i odżywczy napar, idealny do picia zarówno na zimno jak i na ciepło.
Olej z Nasion Pokrzywy BIO 250 ml Dary Natury Tłoczony na zimno
Według literatury zielarskiej olej z nasion pokrzywy to wyjątkowy produkt bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe (głównie kwas linolowy), karotenoidy (beta-karoten, luteina), witaminę A i E. Nasiona pokrzywy były dobrze znane zielarzom już w starożytności, wówczas najbardziej znany był korzystny wpływ nasion pokrzywy na niską potencję i wzmocnienie witalności organizmu.
Dostępność:duża ilość
Czas wysyłki:do 48 godzin
Pokrzywa zwyczajna jest dostępna w różnych formach. Najbardziej popularne suplementy z pokrzywą to:
liście pokrzywy do przygotowania herbaty lub naparu,
sproszkowana pokrzywa,
ekstrakt z liści pokrzywy,
olej z nasion pokrzywy,
pokrzywa w kapsułkach.
Suplementy z pokrzywą - charakterystyka pokrzywy zwyczajnej
Pokrzywa zwyczajna jest jedną z najcenniejszych roślin stosowanych w fitoterapii. Ze względu na budowę oraz skład chemiczny stanowi cenne źródło substancji biologicznie czynnych. Pokrzywa zwyczajna zawiera:
witaminy A, B2, B5, C, E i K,
minerały jak wapń, żelazo, magnez, fosfor, siarka, potas, jod, sód i krzem,
związki aminowe i garbnikowe,
kwasy organiczne, w tym kwas mrówkowy, glikolowy oraz glicerol,
Pokrzywę najczęściej stosuje się przy następujących dolegliwościach:
infekcje bakteryjne i wirusowe,
alergie,
anemia,
bóle stawów,
reumatyzm,
trądzik,
wypadanie włosów,
zatrucie, biegunka.
Suplementy z pokrzywą – jakie są właściwości pokrzywy?
Pokrzywa działa na skórę, włosy i paznokcie
Suplementy z pokrzywą zawierają duże ilości krzemu, który ma pozytywny wpływ na zdrowie i urodę. Pierwiastek ten uczestniczy w syntezie kreatyny, czyli białka będącego głównym budulcem skóry, włosów i paznokci. Pokrzywa łagodzi stany zapalne skóry, wzmacnia płytkę paznokciową oraz wzmacnia pasma włosów, przyspiesza ich wzrost i przeciwdziała łupieżowi.
Pokrzywa pomaga w odchudzaniu i oczyszczaniu organizmu
Pokrzywa wykazuje działanie moczopędne oraz pozytywnie wpływa na działanie układu trawiennego. Ponadto ułatwia przemianę materii i wzmaga apetyt. Dzięki tym właściwościom świetnie sprawdza się jako uzupełnienie diety odchudzającej i oczyszczającej. Suplementy diety z pokrzywą wzmacniają jej efekty, ale same w sobie nie stanowią skutecznego środka na utratę zbędnych kilogramów.
Związki zawarte w roślinie oczyszczają układ pokarmowy, odprowadzają złogi żółciowe i mają pozytywny wpływ na prawidłową pracę wątroby, trzustki oraz żołądka. Suplementy z pokrzywą są powszechnie stosowane w chorobach wątroby, przewodu pokarmowego, nieżytach żołądka i jelit oraz przy biegunkach.
Pokrzywa pomaga walczyć z bólem kręgosłupa
W medycynie ludowej pokrzywa już od dawna była stosowana jako środek łagodzący ból. Właściwości przeciwbólowe tej rośliny zostały udowodnione naukowo. Dlatego suplementy z pokrzywą mogą być zażywane przy stanach zapalnych kości i stawów oraz zapaleniu ścięgien lub stawów. Stanowią także wsparcie przy leczeniu objawów 'łokcia tenisisty'.
Pokrzywa przyspiesza wydalanie z organizmu kwasu moczowego. Jego nadmiar powoduje odkładanie się złogów moczanowych w tkankach okołostawowych, których efektem jest dna moczanowa oraz choroby stawów i kręgosłupa.
Korzeń rośliny zawiera lektyny i polisacharydy. Te hydrofilowe części pokrzywy są odpowiedzialne za hamowanie aromatazy, czyli enzymu przekształcającego testosteron w estradiol (najsilniejsza forma estrogenu). Estrogen w organizmie mężczyzny może prowadzić do niepożądanych efektów ubocznych, wśród których znajduje się powiększenie gruczołu prostaty czy zaburzenia w oddawaniu moczu. Suplementacja pokrzywy pomaga zahamować wzrost poziomu tego hormonu.
Pokrzywa pomaga w leczeniu anemii
Suplementy diety z pokrzywą mają korzystny wpływ na produkcję czerwonych krwinek i pomagają zwiększyć poziom hemoglobiny. Dzięki temu są bardzo przydatne w leczeniu anemii oraz przy różnego rodzaju stanach osłabienia. Jednocześnie składniki zawarte w pokrzywie zapobiegają występowaniu drobnych krwawień w obrębie przewodu pokarmowego.
Pokrzywa pomaga niwelować objawy alergii
Suplementy z pokrzywą są stosowane przy chorobach alergicznych. Roślina zawiera związki czynne (m.in. pochodne tyrozyny), które wykazują działanie przeciwhistaminowe. Histamina powoduje nasilenie objawów alergii. Blokada receptora histaminowego łagodzi związane z tym dolegliwości, ale nie usuwa przyczyn choroby.
Suplementy z pokrzywą – jakie są przeciwwskazania do stosowania?
Pokrzywa zwyczajna jest uznawana za bardzo bezpieczne zioło. Istnieją jednak pewne przeciwwskazania do jej stosowania. Bez konsultacji z lekarzem suplementów z pokrzywą nie powinny przyjmować:
osoby cierpiące na przewlekłe choroby nerek,
kobiety ze schorzeniami dróg rodnych (nowotwory, mięśniaki i polipy macicy),
osoby chorujące na cukrzycę,
osoby po zabiegach chirurgicznych,
osoby z nadmiarem żelaza w organizmie (pokrzywa podnosi jego poziom).
Pokrzywy nie należy łączyć z:
lekami moczopędnymi,
lekami przeciwzakrzepowymi,
lekami obniżającymi ciśnienie,
lekami przeciwcukrzycowymi,
niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi.
Suplementy z pokrzywą mogą nasilać ich działanie.
Nie zaleca się przekraczania maksymalnego spożycia czterech filiżanek naparu z pokrzywy dziennie. Spożywana w nadmiarze może prowadzić do wypłukiwania minerałów z organizmu. Co prawda nie istnieją przeciwwskazania do stosowania pokrzywy w ciąży, to jednak warto skonsultować ten fakt z lekarzem.
Czy wiesz, że…
… pokrzywa była popularną rośliną warzywną i leczniczą już w czasach starożytnych. Stosował ją m.in. Hipokrates. Słowianie przypisywali pokrzywie magiczne właściwości. Tkaniny z jej dodatkiem miały chronić przed chorobami oraz działaniem złych mocy. Z włókien tej rośliny można produkować papier. Liście pokrzywy były wykorzystywane do konserwacji żywności. Owijanie nimi mięsa, ryb i owoców pozwalało zachować świeżość tych produktów przez dłuższy czas.
Menu
