ZADZWOŃ DO NAS
+48 58 714 12 12
0
suma: 0,00 zł do kasy
Opcje przeglądania

FILTRY WYSZUKIWANIA

Bez glutenu (z oznaczeniem)
Certyfikat BIO
Bez glutenu (w składnikach)
Wegetariańskie
Producent

Dieta Ketogeniczna. Produkty ketogeniczne

Żywność KETOgeniczna

Erytrytol Bezglutenowy BIO 1000 g Denver Food

Erytrytol Bezglutenowy BIO 1000 g Denver Food
Erytrytol Bezglutenowy BIO 1000 g Denver Food

Erytrytol Bezglutenowy BIO 1000 g Denver Food

Erytrytol (inaczej erytrol) to bardzo zdrowy słodzik. Jego indeks glikemiczny wynosi zero, dzięki czemu jest bezpieczny dla cukrzyków.  Poza tym pozwala ograniczyć rozwój próchnicy zębów i chroni organizm przed działaniem wolnych rodników.
Erytrytol jest także dobry na odchudzanie, gdyż praktycznie nie zawiera kalorii, przy czym jest prawie tak samo słodki jak zwykły cukier.

Cena: 44,99 zł
szt.

Erytrytol Bezglutenowy BIO 500 g Denver Food

Erytrytol Bezglutenowy BIO 500 g Denver Food
Erytrytol Bezglutenowy BIO 500 g Denver Food

Erytrytol Bezglutenowy BIO 500 g Denver Food

Erytrytol (inaczej erytrol) to bardzo zdrowy słodzik. Jego indeks glikemiczny wynosi zero, dzięki czemu jest bezpieczny dla cukrzyków.  Poza tym pozwala ograniczyć rozwój próchnicy zębów i chroni organizm przed działaniem wolnych rodników.
Erytrytol jest także dobry na odchudzanie, gdyż praktycznie nie zawiera kalorii, przy czym jest prawie tak samo słodki jak zwykły cukier.

Cena: 27,55 zł
szt.

Len Brązowy Bezglutenowy (Siemię lniane) BIO 400 g Denver Food

Len Brązowy Bezglutenowy (Siemię lniane) BIO 400 g Denver Food
Len Brązowy Bezglutenowy (Siemię lniane) BIO 400 g Denver Food

Len Brązowy Bezglutenowy (Siemię lniane) BIO 400 g Denver Food
Siemię lniane zaliczane jest do tak zwanych "superfoods", czyli produktów o szczególnie dużej zawartości cennych składników, witamin czy minerałów.
Nasiona lnu są bogatym źródłem błonnika pokarmowego, witamin z grupy B, A, C, D, E, K oraz kwasu foliowego. Poza tym jest bogate w cenne kwasy Omega-3, fosfor, magnez, sód, potas, wapń, żelazo, selen, cynk, miedź i mangan.

Składniki:

Siemię lniane brązowe*
*składniki ekologiczne 

Kraj pochodzenia: Kazachstan
Certyfikaty: BIO, Bezglutenowy

Cena: 8,39 zł

Len Brązowy Bezglutenowy (Siemię lniane) BIO 900 g Denver Food

Len Brązowy Bezglutenowy (Siemię lniane) BIO 900 g Denver Food
Len Brązowy Bezglutenowy (Siemię lniane) BIO 900 g Denver Food

Len Brązowy Bezglutenowy (Siemię lniane) BIO 900 g Denver Food

Siemię lniane zaliczane jest do tak zwanych "superfoods", czyli produktów o szczególnie dużej zawartości cennych składników, witamin czy minerałów.
Nasiona lnu są bogatym źródłem błonnika pokarmowego, witamin z grupy B, A, C, D, E, K oraz kwasu foliowego. Poza tym jest bogate w cenne kwasy Omega-3, fosfor, magnez, sód, potas, wapń, żelazo, selen, cynk, miedź i mangan.

Cena: 15,20 zł

Len Złoty Bezglutenowy (Siemię Lniane Złote) BIO 900 g Denver Food

Len Złoty Bezglutenowy (Siemię Lniane Złote) BIO 900 g Denver Food
Len Złoty Bezglutenowy (Siemię Lniane Złote) BIO 900 g Denver Food

Len Złoty Bezglutenowy (Siemię Lniane Złote) BIO 900 g Denver Food

Składniki:
len złoty* 100%
*składniki ekologiczne

Cena: 16,89 zł
szt.

Mąka Kokosowa Bezglutenowa BIO 750 g Denver Food

Mąka Kokosowa Bezglutenowa BIO 750 g Denver Food
Mąka Kokosowa Bezglutenowa BIO 750 g Denver Food

Mąka Kokosowa Bezglutenowa BIO 750 g Denver Food

Składniki:
mąka kokosowa* 100%
* składnik ekologiczny

Cena: 18,49 zł
szt.

Mąka Migdałowa Bezglutenowa BIO 250 g Denver Food

Mąka Migdałowa Bezglutenowa BIO 250 g Denver Food
Mąka Migdałowa Bezglutenowa BIO 250 g Denver Food

Mąka Migdałowa Bezglutenowa BIO 250 g Denver Food

Składniki:
mąka migdałowa* 100%
* składnik ekologiczny

Cena: 30,89 zł
szt.

Migdały Bezglutenowe BIO 350 g Denver Food

Migdały Bezglutenowe BIO 350 g Denver Food
Migdały Bezglutenowe BIO 350 g Denver Food

Migdały Bezglutenowe BIO 350 g Denver Food

Składniki:
migdały* 100% 
*składniki ekologiczne objęte certyfikatem kontroli

Cena: 35,49 zł
szt.

Migdały Bezglutenowe BIO 750 g Denver Food

Migdały Bezglutenowe BIO 750 g Denver Food
Migdały Bezglutenowe BIO 750 g Denver Food

Migdały Bezglutenowe BIO 750 g Denver Food

Składniki:
migdały* 100% 
*składniki ekologiczne objęte certyfikatem kontroli

Cena: 62,49 zł
szt.

Migdały Blanszowane Bezglutenowe BIO 100 g Denver Food

Migdały Blanszowane Bezglutenowe BIO 100 g Denver Food
Migdały Blanszowane Bezglutenowe BIO 100 g Denver Food

Migdały Blanszowane Bezglutenowe BIO 100 g Denver Food

Składniki:
migdały* 100%
*składniki ekologiczne

Cena: 12,89 zł
szt.

Nasiona Chia Szałwia Hiszpańska Bezglutenowa BIO 1 kg Denver Food

Nasiona Chia Szałwia Hiszpańska Bezglutenowa BIO 1 kg Denver Food
Nasiona Chia Szałwia Hiszpańska Bezglutenowa BIO 1 kg Denver Food

Nasiona Chia, Szałwia Hiszpańska Bezglutenowa BIO 1 kg Denver Food

Składniki:
chia - nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica)* 100%
*składniki ekologiczne

Cena: 41,49 zł
szt.

Nasiona Chia Szałwia Hiszpańska Bezglutenowa BIO 400 g Denver Food

Nasiona Chia Szałwia Hiszpańska Bezglutenowa BIO 400 g Denver Food
Nasiona Chia Szałwia Hiszpańska Bezglutenowa BIO 400 g Denver Food

Chia, Szałwia Hiszpańska Bezglutenowa BIO 400 g Denver Food

Składniki:
chia - nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica)* 100%
*składniki ekologiczne

Wartości odżywcze w 100 g:
Energia: 1848 kJ/448 kcal
Tłuszcz: 32,8 g
- w tym kwasy nasycone: 3,8 g
Węglowodany: 3,3 g
- w tym cukry: 0,8 g
Błonnik: 32,2 g
Białko: 19 g
Sól: 0 g

Certyfikaty: BIO, Bezgluten
Kraj pochodzenia: Argentyna

Cena: 17,95 zł
szt.

Orzechy Brazylijskie Bezglutenowe BIO 300 g Denver Food

Orzechy Brazylijskie Bezglutenowe BIO 300 g Denver Food
Orzechy Brazylijskie Bezglutenowe BIO 300 g Denver Food

Orzechy Brazylijskie Bezglutenowe BIO 300 g Denver Food

Składniki:
orzechy brazylijskie* 100%
*składniki ekologiczne objęte certyfikatem kontroli.


Opis:
Ekologiczne orzechy brazylijskie należą do najszlachetniejszych orzechów pochodzących wyłącznie z czystych regionów Ameryki Południowej. Są delikatne i łagodne w smaku. Polecamy przede wszystkim jako niezwykle odżywczą przekąskę, dodatek do porannej kaszy lub płatków zbożowych, past, ciast i innych deserów.

Wartość odżywcza w 100 g
Wartość energetyczna - 2757 kJ / 659 kcal
Tłuszcz - 67,1 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 16,1 g
Węglowodany - 4,2 g
w tym cukry - 2,3 g
Białko - 14,3 g
Sól - 0,007 g


Kraj pochodzenia: Boliwia
Kraj producenta: Polska
Certyfikaty: BIO, Bezgluten

Cena: 37,49 zł
szt.

Orzechy Brazylijskie Bezglutenowe BIO 700 g Denver Food

Orzechy Brazylijskie Bezglutenowe BIO 700 g Denver Food
Orzechy Brazylijskie Bezglutenowe BIO 700 g Denver Food

Orzechy Brazylijskie Bezglutenowe BIO 700 g Denver Food

Składniki:
orzechy brazylijskie* 100%
*składniki ekologiczne objęte certyfikatem kontroli.


Opis:
Ekologiczne orzechy brazylijskie należą do najszlachetniejszych orzechów pochodzących wyłącznie z czystych regionów Ameryki Południowej. Są delikatne i łagodne w smaku. Polecamy przede wszystkim jako niezwykle odżywczą przekąskę, dodatek do porannej kaszy lub płatków zbożowych, past, ciast i innych deserów.

Wartość odżywcza w 100 g
Wartość energetyczna - 2757 kJ / 659 kcal
Tłuszcz - 67,1 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 16,1 g
Węglowodany - 4,2 g
w tym cukry - 2,3 g
Białko - 14,3 g
Sól - 0,007 g


Kraj pochodzenia: Boliwia
Kraj producenta: Polska
Certyfikaty: BIO, Bezgluten

Cena: 71,49 zł
szt.

Orzechy Laskowe Bezglutenowe BIO 350 g Denver Food

Orzechy Laskowe Bezglutenowe BIO 350 g Denver Food
Orzechy Laskowe Bezglutenowe BIO 350 g Denver Food

Orzechy Laskowe Bezglutenowe BIO 350 g Denver Food

Składnikiorzechy laskowe bio

Cena: 30,00 zł
szt.

Orzechy Laskowe Bezglutenowe BIO 750 g Denver Food

Orzechy Laskowe Bezglutenowe BIO 750 g Denver Food
Orzechy Laskowe Bezglutenowe BIO 750 g Denver Food

Orzechy Laskowe Bezglutenowe BIO 750 g Denver Food

Składniki:
Orzechy laskowe* 100%
*składniki ekologiczne


Wartość odżywcza w 100 g:
Energia: 2785kJ / 674 kcal
Tłuszcz: 62 g
- w tym kwasy nasycone: 4,5 g
Węglowodany: 11 g
- w tym cukry: 4,6 g
Białko: 14 g
Sól: 0 g

Kraj pochodzenia: Turcja
Certyfikaty: BIO, Bezgluten

Bio

Cena: 55,90 zł
szt.

Orzechy Włoskie Bezglutenowe BIO 500 g Denver Food

Orzechy Włoskie Bezglutenowe BIO 500 g Denver Food
Orzechy Włoskie Bezglutenowe BIO 500 g Denver Food

Orzechy Włoskie Bezglutenowe BIO 500 g Denver Food

Składniki:
orzechy włoskie* 100%
*składniki ekologiczne

Cena: 39,95 zł
szt.

Pestki Dyni Bezglutenowe 300 g Denver Food

Pestki Dyni Bezglutenowe 300 g Denver Food
Pestki Dyni Bezglutenowe 300 g Denver Food

Pestki Dyni Bezglutenowe 300 g Denver Food

Pestki zawierają wiele witamin i minerałów. W 100g zawierają aż 550 mg magnezu, 1174 mg fosforu, 4,49 mg manganu, 7,64 mg cynku.

Cena: 12,75 zł
szt.

Pestki Dyni Bezglutenowe BIO 800 g Denver Food

Pestki Dyni Bezglutenowe BIO 800 g Denver Food
Pestki Dyni Bezglutenowe BIO 800 g Denver Food

Pestki Dyni Bezglutenowe BIO 800 g Denver Food
Produkt bezglutenowy

Pestki zawierają wiele witamin i minerałów. W 100g zawierają aż 550 mg magnezu, 1174 mg fosforu , 4,49 mg manganu, 7,64 mg cynku. 
Pestki dyni są też bogate w witaminę B3, czyli niacynę, niezbędną do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.

Cena: 42,95 zł
szt.

Płatki Migdałowe Bezglutenowe BIO 100 g Denver Food

Płatki Migdałowe Bezglutenowe BIO 100 g Denver Food
Płatki Migdałowe Bezglutenowe BIO 100 g Denver Food

Płatki Migdałowe Bezglutenowe BIO 100 g Denver Food

Składniki:
migdały* 100% 
*składniki ekologiczne objęte certyfikatem kontroli

Cena: 14,89 zł
szt.

Prażosmaki Migdały Bezglutenowe BIO 100 g Denver Food

Prażosmaki Migdały Bezglutenowe BIO 100 g Denver Food
Prażosmaki Migdały Bezglutenowe BIO 100 g Denver Food

Prażosmaki Migdały BIO 100 g Denver Food

Prażenie migdałów wzbogaca ich smak i sprawia, że chętnie się po nie sięga.

Cena: 11,59 zł
szt.

Sezam Łuskany Bezglutenowy BIO 400 g Denver Food

Sezam Łuskany Bezglutenowy BIO 400 g Denver Food
Sezam Łuskany Bezglutenowy BIO 400 g Denver Food

Bezglutenowy Sezam Łuskany BIO 400 g Denver Food

Składniki:
Sezam* 100%
*składniki ekologiczne

Cena: 11,95 zł
szt.

Sezam Łuskany Bezglutenowy BIO 900 g Denver Food

Sezam Łuskany Bezglutenowy BIO 900 g Denver Food
Sezam Łuskany Bezglutenowy BIO 900 g Denver Food

Bezglutenowy Sezam Łuskany BIO 900 g Denver Food

Składniki:
Sezam* 100%
*składniki ekologiczne


Wartość odżywcza w 100 g:
Energia: 2607kJ / 630 kcal
Tłuszcz: 52 g
- w tym kwasy nasycone: 7,6 g
Węglowodany: 10g
- w tym cukry: 0,3 g
Białko: 25 g
Sól: 0,11 g

Kraj pochodzenia: Indie
Certyfikaty: BIO, Bezgluten

Bio

Cena: 23,69 zł
szt.

Słonecznik Łuskany Bezglutenowy BIO 800 g Denver Food

Słonecznik Łuskany Bezglutenowy BIO 800 g Denver Food
Słonecznik Łuskany Bezglutenowy BIO 800 g Denver Food

Słonecznik Łuskany Bezglutenowy BIO 800 g Denver Food

Składniki:
słonecznik łuskany* 100%
*składniki ekologiczne

Wartość odżywcza w 100 g:
Energia: 2458 kJ / 594 kcal
Tłuszcz: 49 g
- w tym kwasy nasycone: 5,7 g
Węglowodany: 12 g
- w tym cukry: 0,5 g
Białko: 23 g
Sól: 0 g

Kraj pochodzenia: Mołdawia
Certyfikaty: BIO, Bezgluten

Cena: 13,95 zł
szt.

Sól Himalajska Drobnoziarnista 700 g Denver Food

Sól Himalajska Drobnoziarnista 700 g Denver Food
Sól Himalajska Drobnoziarnista 700 g Denver Food

Sól Himalajska Różowa Drobnoziarnista Bezglutenowa 700 g Denver Food

Produkt bezglutenowy, nie zawiera substancji przeciwzbrylających.

Składniki: sól kamienna

Cena: 4,50 zł
szt.

Sól Kłodawska Biała Drobnoziarnista Bezglutenowa 700 g Denver Food

Sól Kłodawska Biała Drobnoziarnista Bezglutenowa 700 g Denver Food
Sól Kłodawska Biała Drobnoziarnista Bezglutenowa 700 g Denver Food

Sól Kłodawska Biała Drobnoziarnista Bezglutenowa 700 g Denver Food
Produkt bezglutenowy

Skład produktu:
sól kamienna

Cena: 4,50 zł
szt.

Sól Kłodawska Różowa Gruboziarnista Bezglutenowa 700 g Denver Food

Sól Kłodawska Różowa Gruboziarnista Bezglutenowa 700 g Denver Food
Sól Kłodawska Różowa Gruboziarnista Bezglutenowa 700 g Denver Food

Sól Kłodawska Różowa Gruboziarnista Bezglutenowa 700 g Denver Food
Produkt bezglutenowy

Skład produktu:
sól kamienna

Cena: 4,50 zł
szt.

Wiórki Kokosowe Bezglutenowe BIO 200 g Denver Food

Wiórki Kokosowe Bezglutenowe BIO 200 g Denver Food
Wiórki Kokosowe Bezglutenowe BIO 200 g Denver Food

Wiórki Kokosowe Bezglutenowe BIO 200 g Denver Food

Klasyczne wiórki kokosowe, nie zawierające glutenu. Stanowią doskonały dodatek do ciast, ciasteczek, domowych słodyczy, owsianek, panierek oraz dań orientalnych.

Cena: 8,79 zł
szt.

Wiórki Kokosowe Bezglutenowe BIO 500 g Denver Food

Wiórki Kokosowe Bezglutenowe BIO 500 g Denver Food
Wiórki Kokosowe Bezglutenowe BIO 500 g Denver Food

Wiórki Kokosowe Bezglutenowe BIO 500 g Denver Food

Klasyczne wiórki kokosowe, nie zawierające glutenu. Stanowią doskonały dodatek do ciast, ciasteczek, domowych słodyczy, owsianek, panierek oraz dań orientalnych.

Składniki:
wiórki kokosowe* 100%
*składniki ekologiczne

Kraj pochodzenia: Filipiny
Certyfikaty: BIO, Bezglutenowy

Cena: 18,29 zł
szt.

Avocado Świeże BIO (2 szt) Bio Planet

Avocado Świeże BIO (2 szt) Bio Planet
Avocado Świeże BIO (2 szt) Bio Planet

Ekologiczne Avocado Świeże BIO (2 szt) Bio Planet

Uwaga! Produkt dostępny za zamówienie.
Zamówienie złożone do godziny 11:30 (poniedziałek - sobota) zostanie wysyłane w kolejnym dniu roboczym (oprócz piątku, aby paczka nie leżała przez weekend w magazynie firmy kurierskiej).

W przypadku braku dostępności produktu u dostawcy lub jeśli otrzymamy produkt o złej jakości, zamówienie zostanie pomniejszone o brakującą pozycję, a koszty będą zwrócone na konto z którego zostało opłacone zamówienie.

Awokado pakowane jest w tackę i folię perforowaną.
Podana cena to cena za 1 tackę (2 sztuki) awokado.

Produkt do czasu wysyłki przechowywany jest w obniżonej temperaturze - około 10C.
Ewentualne reklamacje produktu należy zgłosić w dniu dostawy, w innym przypadku nie będziemy rozpatrywać  zgłoszenia.

Certyfikat: BIO

Cena: 8,39 zł
szt.

Baton z Belgijskiej Czekolady Deserowej z Nadzieniem Pomarańczowym FT 40 g Cavalier

Baton z Belgijskiej Czekolady Deserowej z Nadzieniem Pomarańczowym FT 40 g Cavalier
Baton z Belgijskiej Czekolady Deserowej z Nadzieniem Pomarańczowym FT 40 g Cavalier

Baton z Belgijskiej Deserowej Czekolady z Owocami Leśnymi Słodzony Stewią Fair Trade 40 g Cavalier

Baton Cavalier to wyrafinowana kompozycja najlepszych składników i niezapomnianych smaków: naturalnych, orzeźwiających pomarańczy i oryginalnej, belgijskiej czekolady deserowej, która zawiera min. 55% kakao. Nie tylko poprawi ona nastrój, ale także wzmocni organizm podczas intensywnego dnia w szkole lub w pracy, dzięki zawartości antyoksydantów, magnezu, cynku, żelaza i witamin z grupy B. Dodatkowo ma większą zawartość błonnika, który wspiera układ trawienny. Słodkość produkt zawdzięcza stewii – naturalnemu, niskoenergetycznemu, zapobiegającemu próchnicy słodzikowi. Używane do wyrobu czekolady Cavalier są pozyskiwane zgodnie z normami Fair Trade.

Cena: 9,29 zł
szt.

Baton z Belgijskiej Czekolady Owoce Leśne 40 g Cavalier

Baton z Belgijskiej Czekolady Owoce Leśne 40 g Cavalier
Baton z Belgijskiej Czekolady Owoce Leśne 40 g Cavalier

Baton z Belgijskiej Deserowej Czekolady z Owocami Leśnymi Słodzony Stewią Fair Trade 40 g Cavalier

Bogate w magnez kakao w postaci bogatej, belgijskiej czekolady oraz leśne owoce, stanowiące źródło cennych antyoksydantów - dzięki temu czekolada ta nie tylko doskonale smakuje, ale i dostarcza ważnych składników odżywczych. 
Dodatkowo słodycz nadaje jej stewia, a nie cukier, dzięki czemu można ją jeść bez wyrzutów sumienia. 

Cena: 10,49 zł
szt.

Baton z Belgijskiej Czekolady z Nadzieniem Karmelowym 40 g Cavalier

Baton z Belgijskiej Czekolady z Nadzieniem Karmelowym 40 g Cavalier
Baton z Belgijskiej Czekolady z Nadzieniem Karmelowym 40 g Cavalier

Baton z Belgijskiej Czekolady z Nadzieniem Karmelowym 40 g Cavalier

Karmel w towarzystwie oryginalnej, belgijskiej, mlecznej czekolady kusi wspaniałym, głęboki smakiem. Produkt nie zawiera cukru - słodki smak nadaje mu naturalna stewia, charakteryzująca się znikomą kalorycznością. Jest także pomocna w zapobieganiu próchnicy.
Pełne błonnika i antyoksydantów najlepszej jakości kakao zapewni nie tylko niesamowity smak, ale także w krótkim czasie doda energii, poprawi humor i wesprze organizm w codziennych czynnościach. Używane do wyrobu czekolady Cavalier masa kakaowa, tłuszcz kakaowy oraz naturalny aromat waniliowy są pozyskiwane zgodnie z normami Fair Trade.

Cena: 9,29 zł
szt.

Baton z Belgijskiej Mlecznej Czekolady Deserowej z Nadzieniem Pralinowym FT 40 g Cavalier

Baton z Belgijskiej Mlecznej Czekolady Deserowej z Nadzieniem Pralinowym FT 40 g Cavalier
Baton z Belgijskiej Mlecznej Czekolady Deserowej z Nadzieniem Pralinowym FT 40 g Cavalier

Baton z Belgijskiej Mlecznej Czekolady Deserowej z Nadzieniem Pralinowym FT 40 g Cavalier

Belgijska mleczna czekolada z kremowym, pralinowym nadzieniem. Doskonały smak belgijskiej czekolady bez wyrzutów sumienia - słodycz nadaje jej stewia i erytrol. 

Cena: 9,19 zł

Baton z Deserowej Czekolady z Orzechami Laskowymi FT 40 g Cavalier

Baton z Deserowej Czekolady z Orzechami Laskowymi  FT 40 g Cavalier
Baton z Deserowej Czekolady z Orzechami Laskowymi FT 40 g Cavalier

Baton z Deserowej Czekolady z Orzechami Laskowymi FT 40 g Cavalier

Baton z belgijskiej mlecznej czekolady z orzechami laskowymi, nie zawiera cukru i sztucznych słodzików. Słodyczy nadaje stewia, która ma dużo mniej kalorii niż cukier. Czekolada bogata jest w błonnik oraz antyoksydanty, a także jest źródłem magnezu, cynku, żelaza i witamin z grupy B. Zawiera naturalnie występujące cukry. Zawartość kakao min. 36%, zawartość mleka min. 14%.

Cena: 10,49 zł
szt.

Biosełko Wegańskie BIO 180 ml Poloniak

Biosełko Wegańskie BIO 180 ml Poloniak
Biosełko Wegańskie BIO 180 ml Poloniak

Biosełko Wegańskie BIO 180 ml Poloniak

Wegański miks olejów do smarowania pieczywa. Wyprodukowany ze składników z certyfikowanych upraw ekologicznych. 
Dzięki szklanemu opakowaniu po zużyciu nie pozostają plastikowe śmieci.

Cena: 12,99 zł
szt.

Chia BIO 200 g Bio Planet

Chia  BIO 200 g Bio Planet
Chia BIO 200 g Bio Planet

Ekologiczne Nasiona  Chia Szałwia Hiszpańska BIO 200 g Bio Planet   

Ekologiczna Chia zwana też szałwią hiszpańską to gatunek rośliny zielnej kwitnącej latem, bardzo cenionej za swoje nasiona, które są ciekawym dodatkiem do diety. Można dodawać całe lub zmielone nasiona do musli, jogurtów, sałatek oraz wypieków. Można je również namoczyć w wodzie lub soku i używać jako naturalny zagęszczacz np. do zup. Uwaga: dzienne spożycie nasion nie powinno przekraczać 15 g (ok. 3 łyżeczki).

Cena: 10,99 zł
szt.

Chia BIO 1 kg Bio Planet

Chia BIO 1 kg Bio Planet
Chia BIO 1 kg Bio Planet

Nasiona Chia Szałwia Hiszpańska BIO 1 kg Bio Planet   

Ekologiczna Chia zwana też szałwią hiszpańską to gatunek rośliny zielnej kwitnącej latem, bardzo cenionej za swoje nasiona, które są ciekawym dodatkiem do diety. Można dodawać całe lub zmielone nasiona do musli, jogurtów, sałatek oraz wypieków. Można je również namoczyć w wodzie lub soku i używać jako naturalny zagęszczacz np. do zup. Uwaga: dzienne spożycie nasion nie powinno przekraczać 15 g (ok. 3 łyżeczki).

Cena: 44,69 zł
szt.

Chia BIO 400 g Bio Planet

Chia BIO 400 g Bio Planet
Chia BIO 400 g Bio Planet

Ekologiczne Nasiona Chia Szałwia Hiszpańska BIO 400g Bio Planet   

Ekologiczna Chia zwana też szałwią hiszpańską to gatunek rośliny zielnej kwitnącej latem, bardzo cenionej za swoje nasiona, które są ciekawym dodatkiem do diety. Można dodawać całe lub zmielone nasiona do musli, jogurtów, sałatek oraz wypieków. Można je również namoczyć w wodzie lub soku i używać jako naturalny zagęszczacz np. do zup. Uwaga: dzienne spożycie nasion nie powinno przekraczać 15 g (ok. 3 łyżeczki).

Cena: 16,23 zł 19,09 zł
szt.
  • promocja

Chipsy Kokosowe Prażone BIO 150 g Bio Planet

Chipsy Kokosowe Prażone BIO 150 g Bio Planet
Chipsy Kokosowe Prażone BIO 150 g Bio Planet

Chipsy Kokosowe Prażone BIO 150 g Bio Planet

Ekologiczne prażone chipsy kokosowe to pyszna i chrupiąca przekąska, która może stanowić doskonały zamiennik dla konwencjonalnych słodyczy. Znakomicie smakują samodzielnie, jak również w musli i płatkach śniadaniowych. Idealne także do wypieków.

Cena: 8,39 zł
szt.

Żywność Ketogeniczna

W XXI wieku obserwujemy znaczący wzrost popularności diet nisko-węglowodanowych i wysoko-tłuszczowych. Pierwszą chyba najbardziej rozpowszechnioną i znaną w Polsce była Dieta dr Kwaśniewskiego, zwana Optymalną. Po niej następowały kolejne modele diet redukujących ilość węglowodanów w posiłkach, aż w ostatnich latach doczekaliśmy się popularyzacji diety ketogenicznej.

Wbrew pozorom nie jest to nic nowego. Model żywienia KETO opracowany został równo 100 lat temu i pierwotnie stosowany był w terapii padaczki lekoopornej. Gdy zawodziły już wszystkie metody leczenia epilepsji, keto-dieta działała cuda. Pacjenci zdrowieli, choroba nie wracała.

Z czasem ketogenicznym modelem żywienia zainteresowało się szersze grono, a dziś znana jest jako niezwykle efektywna dieta odchudzająca i turbo doładowanie energetyczne :) Nawet bardzo otyli ludzie, na całym świecie, latami bezskutecznie walczący z ogromną nadwagą, bezpiecznie i trwale gubili dziesiątki a niejednokrotnie nawet setkę kilogramów, odzyskując wreszcie zdrowie i radość życia.

dieta ketogieniczna

Dieta ketogeiczna - alternatywa

Bezpieczna utrata wagi spożywając żywność ketogeniczną to nie jedyny walor ketogenicznego stylu życia, keto skutecznie cofa insulinooporność i leptynooporność, które to przecież często są właśnie głównymi winowajcami otyłości. Dieta ketogenna to wybór alternatywnego szlaku metabolicznego, dzięki czemu mamy szansę na uspokojenie „burzy” glukozowo-insulinowej wywoływanej ciągłą i częstą podażą węglowodanów. Stabilizuje się poziom glukozy we krwi, a tym samym insuliny, znikają napady głodu, spadki energii, wahania nastroju i nerwowość wywołana obniżonym poziomem cukru we krwi. Ketogenicy ponadto bardzo cenią sobie lepszą koncentrację, większą bystrość umysłu, przypływ energii oraz większy spokój wewnętrzny. 

A wszystko dzięki zmianie paliwa :)

W spożywanym pokarmie mamy do wyboru dwa potencjalne źródła energii: glukozę z węglowodanów lub ciała ketonowe z tłuszczy. W diecie tradycyjnej – mieszanej, lub wręcz wysoko-węglowodanowej źródłem tym jest glukoza. Jednak jeśli obniżymy ilość węglowodanów poniżej 20 gram na dobę i podniesiemy poziom tłuszczy, organizm sięgnie po produkowane w wątrobie ciała ketonowe – ulubione paliwo mózgu! 

W dzisiejszej dobrze zbilansowanej diecie ketogenicznej tłuszcz powinien stanowić 75-80 %, reszta to dobrej jakości białko i węglowodany. I to właśnie węgli warto pilnować najskrupulatniej, gdyż ich nadmiar może wytrącić organizm ze stanu ketozy, zwłaszcza na początku. Z czasem ta tolerancja wzrasta. Im dłużej stosuje się dietę ketogenną, tym więcej węglowodanów można spożyć. Oczywiście pozostając jednak wciąż na diecie zdecydowanie nisko-węglowodanowej :)

keto dieta

Stan ketozy uzyskać można na dwa sposoby: okresem adaptacji lub postem, czyli głodówką leczniczą.

Adaptacja do ketozy wymaga kilku tygodni czasu, ale pozwala łagodnie osiągnąć wymarzoną ketozę poprzez stopniowe i systematyczne redukowanie ilości węglowodanów w diecie oraz jednoczesne podnoszenie ilości dobrych jakościowo tłuszczy.

Głodówka oszczędzi nam czas, ale może okazać się trudniejsza do wykonania. Zazwyczaj 2-3 dni postu o wodzie (z dodatkiem jedynie czarnej, gorzkiej kawy lub herbaty) doprowadza do produkcji wystarczającej ilości ciał ketonowych w organizmie.

Jak widać powyżej żywność ketogeniczna to produkty niskowęglowodanowe i o niskim indeksie glikemicznym, czyli:

Co jednak dokładnie wolno jeść stosując dietę ketogeniczną?

  • jaja,
  • tłusty nabiał,
  • tłuste mięsa i ryby,
  • owoce morza,
  • masło,
  • smalec,
  • oleje,
  • oliwki,
  • orzechy,
  • pestki,
  • nasiona,
  • avocado.

Niskowęglowodanowe warzywa np.:

  • kalafior,
  • brokuł,
  • cukinia,
  • bakłażan,
  • ogórek,
  • sałaty,
  • kapusty,
  • szparagi,
  • fasolkę szparagową,
  • por,
  • pomidory oraz
  • niewielkie ilości owoców jagodowych.

Zabronione są:

  • zboża,
  • warzywa skrobiowe i strączkowe,
  • większość owoców,
  • cukier,
  • miód i słodycze,
  • syropy,
  • soki,
  • słodkie napoje.

Dieta ketogeniczna - skąd energia?

Redukcja masy ciała w stanie ketozy jest niezwykle łatwa i przyjemna. Czerpiąc energię z ketonów, organizm nie widzi różnicy, czy pobiera ją z diety, czy z nagromadzonej tkanki tłuszczowej i z łatwością do niej sięga. W ketozie właściwie nie towarzyszy nam głód. Tłuszcz z bioder czy brzuszka spala się choć się najadamy, bo to przecież spożyty tłuszcz syci. Ponadto jest on nośnikiem smaku, więc możemy jeść pysznie, tak jak lubimy. Ważne, by wszystko dobrze przeliczyć, aby w ciągu doby zgadzało się całe makro wszystkich posiłków. Z czasem nabiera się wprawy i gdy organizm jest już w stabilnej ketozie można jeść bardziej intuicyjnie bez konieczności przeliczania każdego posiłku.

Dieta ketogeniczna to jeden z mnóstwa proponowanych modeli żywienia. Może cudownie odmienić życie, ale nie musi też być idealna dla każdego. Wszystko jest kwestią naszego wyboru. Najważniejsze, by wyszło nam na zdrowie :)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium