Filtruj
Bez glutenu (z certyfikatem)
Certyfikat BIO
Bez glutenu (w składnikach)
Wegetariańskie
Wegańskie
Bez laktozy
Bez cukru
Bez jaj
Bez drożdży
Producenci
Koszty dostawy

13.90 zł

11.90 zł

Darmowa dostawa
od 250 zł

SUPER SPRZEDAWCA ALLEGRO

Świąteczny Niezbędnik - Dary Natury

Świąteczny Niezbędnik - Dary Natury
Świąteczny Niezbędnik - Dary Natury

Świąteczny Niezbędnik - Dary Natury

W skład niezbędnika wchodzą:

Ekologiczny susz wigilijny, Ekologiczna herbatka świąteczna, Ekologiczne sianko wigilijne z trawą żubrówką

Dostępność: w magazynie

Czas wysyłki: do 3 dni roboczych

Cena: 29,99 zł
szt.

Zestaw Prezentowy (Oliwa z Oliwek z Chili, Olej z Prażonych Orzeszków Ziemnych Virgin, Oliwa z Oliwek z Cytryną) BIO 3 x 100 ml Bio Planete

Zestaw Prezentowy (Oliwa z Oliwek z Chili, Olej z Prażonych Orzeszków Ziemnych Virgin, Oliwa z Oliwek z Cytryną) BIO 3 x 100 ml Bio Planete
Zestaw Prezentowy (Oliwa z Oliwek z Chili, Olej z Prażonych Orzeszków Ziemnych Virgin, Oliwa z Oliwek z Cytryną) BIO 3 x 100 ml Bio Planete

Zestaw Prezentowy (Oliwa z Oliwek z Chili, Olej z Prażonych Orzeszków Ziemnych Virgin, Oliwa z Oliwek z Cytryną) BIO 3 x 100 ml Bio Planete

 

Składniki:

  • Oliwa z oliwek z chili
    oliwa z oliwek* 99,8%, ekstrakt z chili* 0,2% (* certyfikowany składnik ekologiczny)
  • Olej z prażonych orzeszków ziemnych virgin
    olej z prażonych orzeszków ziemnych* (* certyfikowany składnik ekologiczny)
  • Oliwa z oliwek z cytryną
    oliwa z oliwek* 99%, ekstrakt z cytryn* 1% (* certyfikowany składnik ekologiczny)

Dostępność: w magazynie

Czas wysyłki: do 3 dni roboczych

Cena: 68,15 zł
szt

Zestaw Prezentowy do Twarzy Aloesove

Zestaw Prezentowy do Twarzy Aloesove
Zestaw Prezentowy do Twarzy Aloesove

Zestaw Prezentowy do Twarzy Aloesove
Odżywczy Krem na Noc + Żel Myjący

Odżywczy Krem do Twarzy na Noc 50 ml Aloesove
Krem na noc przeznaczony do codziennej pielęgnacji każdego typu cery. Zawiera oleje roślinne o cennych właściwościach regenerujących i przeciwstarzeniowych (z wiesiołka, jojoba i z pestek winogron). Masło Shea w połączeniu z alantoiną odżywiają i wspomagają odnowę komórkową, a organiczny ekstrakt z aloesu utrzymuje odpowiedni poziom nawilżenia. Zawarty w kremie kompleks naturalnych olejków eterycznych łagodzi i przygotowuje skórę do nocnej odnowy. W uzupełnieniu codziennej pielęgnacji rekomenduje się stosowanie Nawilżającego kremu do twarzy na dzień.

Regenerujący Żel Myjący do Twarzy 150 ml Aloesove
Żel myjący do twarzy, który dzięki zawartości delikatnych środków myjących, usuwa wszelkie zanieczyszczenia, nie podrażniając nawet wrażliwej skóry. Zawiera organiczny ekstrakt z aloesu oraz ekstrakt z miłorzębu japońskiego o silnych właściwościach nawilżających oraz antyoksydacyjnych. Dodatek kwasu jabłkowego odpowiada za delikatne złuszczenie i rozjaśnienie przebarwień. Połączenie naturalnych olejków eterycznych wspomaga procesy regeneracji i regulacji pracy gruczołów łojowych. Po zastosowaniu cera pozostaje wyraźnie oczyszczona, odświeżona i gładsza w dotyku.

 

Dostępność: w magazynie

Czas wysyłki: do 3 dni roboczych

Cena: 28,50 zł
szt.

Zestaw Prezentowy do Twarzy Duetus

Zestaw Prezentowy do Twarzy Duetus
Zestaw Prezentowy do Twarzy Duetus

Zestaw Prezentowy do Twarzy Duetus 
Krem na Dzień 50 ml + Żel Myjący do Twarzy 150 ml

Krem na Dzień 50 ml
Lekki krem na dzień przeznaczony do codziennej pielęgnacji, o właściwościach matujących. Zawiera bogaty w witaminy olej z pestek winogron, a także regulujący wydzielanie sebum i pracę gruczołów łojowych olej konopny. Ekstrakt z korzenia łopianu w połączeniu z witaminami E i B3 oraz węglem aktywnym to silny kompleks składników antyoksydacyjnych, zabezpieczający skórę przed negatywnym wpływem środowiska i działaniem wolnych rodników. Znany ze swoich właściwości naturalny olejek eteryczny z tymianku działa oczyszczająco i odświeżająco. 

Żel Myjący do Twarzy 150 ml
Orzeźwiający żel myjący do codziennego stosowania. Dzięki zawartości delikatnych składników oczyszczających, skutecznie usuwa wszelkie zabrudzenia oraz matuje, nie pozostawiając przy tym uczucia ściągnięcia skóry. Zawiera kwasy salicylowy i mlekowy o delikatnych właściwościach złuszczających oraz odblokowujących pory. Sorbitol skutecznie zabezpiecza skórę przed utratą wilgoci, zapewniając jej odpowiedni poziom nawilżenia. Ekstrakt z nagietka łagodzi i przyspiesza regenerację naskórka. Wyciąg z lukrecji gładkiej wykazuje właściwości antyoksydacyjne oraz delikatnie rozjaśniające. Dodatek naturalnych olejków eterycznych nadaje naturalnie świeży i przyjemny zapach. 

Dostępność: w magazynie

Czas wysyłki: do 3 dni roboczych

Cena: 28,50 zł
szt.

Zestaw do Pielęgnacji Włosów Normalizujący Vianek Zielony

Zestaw do Pielęgnacji Włosów Normalizujący Vianek Zielony
Zestaw do Pielęgnacji Włosów Normalizujący Vianek Zielony

Zestaw do Pielęgnacji Włosów Normalizujący Vianek Zielony

Zestawy Vianek to prezenty nie tylko na święta Bożego Narodzenia, dla wymagających klientek.

Dostępność: brak towaru

Cena: 33,99 zł

Zestaw do Włosów Nawilżający, Vianek Niebieski

Zestaw do Włosów Nawilżający, Vianek Niebieski
Zestaw do Włosów Nawilżający, Vianek Niebieski

Zestaw do Włosów Nawilżający, Vianek Niebieski


NAWILŻAJĄCY SZAMPON DO WŁOSÓW 300 ml
Delikatny szampon do mycia włosów suchych i normalnych. Łagodnie oczyszcza, nie podrażniając skóry głowy. Zawiera kompleks składników o działaniu nawilżającym i ochronnym (m.in. glicerynę, panthenol, proteiny owsa), a także cenny olej z kiełków pszenicy, który regeneruje łuski włosów. Ekstrakt z korzenia mniszka odżywia i zatrzymuje wilgoć, dzięki czemu włosy po umyciu są gładkie, lśniące i elastyczne.


NAWILŻAJĄCA ODŻYWKA DO WŁOSÓW 250 ml
Odżywka do włosów suchych i normalnych zapewnia ochronę przed nadmierną utratą wilgoci i regenerację. Zawiera olej z kiełków pszenicy, ekstrakty z lipy i podbiału oraz panthenol o synergicznym działaniu nawilżającym i wygładzającym, a także zmniejszającym efekt puszenia. Po zastosowaniu włosy są miękkie, błyszczące i łatwo się rozczesują.

Wartość zestawu: 39,80 zł

Dostępność: brak towaru

Cena: 33,30 zł

Zestaw Wzmacniający do Włosów Sylveco

Zestaw Wzmacniający do Włosów Sylveco
Zestaw Wzmacniający do Włosów Sylveco

Zestaw Wzmacniający do Włosów Sylveco
Szampon + odżywka + drewniany grzebień

Zestaw przeznaczony do kompleksowej pielęgnacji każdego rodzaju włosów, szczególnie osłabionych i wymagających regeneracji.

1.
Sylveco Odbudowujący szampon pszeniczno-owsiany

Hypoalergiczny, przeznaczony do pielęgnacji każdego rodzaju włosów, szczególnie osłabionych i wymagających regeneracji. Zawiera bardzo łagodne, ale jednocześnie skuteczne środki myjące, które nie podrażniają nawet najbardziej wrażliwej skóry głowy. Hydrolizaty pszenicy i owsa to niskocząsteczkowe źródło protein, wiążą wilgoć, wnikają do korzeni włosów, odbudowując je aż po same końcówki. Dzięki składnikom silnie nawilżającym szampon zapobiega przesuszeniu, łagodzi podrażnienia skóry głowy. Przy regularnym stosowaniu wzmacnia włosy, poprawia ich elastyczność i sprawia, że są bardziej odporne na uszkodzenia i rozdwajanie. Produkt przebadany dermatologicznie. Hypoalergiczny. Produkt posiada delikatny zapach olejku z trawy cytrynowej.

2.
Sylveco Wygładzająca odżywka do włosów

Wygładzająca odżywka na bazie ekstraktu z łopianu przeznaczona jest do każdego rodzaju włosów. Zawiera składniki wzmacniające, nawilżające i odbudowujące, dzięki którym włosy nabierają blasku, ładnie się układają, są gładkie i elastyczne. Olej z pestek winogron, oliwa z oliwek i olej arganowy chronią przed wysuszeniem i uszkodzeniami. Dodatkowo cukier i panthenol (humektanty) zatrzymują wilgoć i pozwalają uzyskać odpowiednią objętość fryzury, bez obciążenia. Stosowanie odżywki po każdym myciu włosów zapewnia efekt idealnie miękkich, wygładzonych i pełnych blasku włosów. Produkt przebadany dermatologicznie. Hypoalergiczny. Wygładzająca odżywka do włosów posiada delikatny zapach olejku sosnowego.

3.
Drewniany grzebień do włosów

Grzebień wykonany ze szlifowanego drewna dokładnie rozczesuje włosy od nasady aż po same końce. Nie powoduje elektryzowania ani puszenia się włosów, jednocześnie umożliwiając ich rozczesywanie na mokro oraz na sucho. Z pomocą tego grzebienia można równomiernie rozprowadzić odżywkę po umyciu włosów dzięki czemu będzie miała szansę jeszcze lepiej zadziałać.

Dostępność: brak towaru

Cena: 43,90 zł

Zestaw Rozjaśniający do Włosów 125 ml Rozjaśniacz Sanotint

Zestaw Rozjaśniający do Włosów 125 ml Rozjaśniacz Sanotint
Zestaw Rozjaśniający do Włosów 125 ml Rozjaśniacz Sanotint

Zestaw Rozjaśniający do Włosów 125 ml Rozjaśniacz Sanotint
Z ekstraktem ze złotego prosa

Rozjaśniacz pozwala na:
- rozjaśnienie naturalnego koloru włosów o 2-3 tony, w zależności od czasu pozostawienia produktu na włosach
- zmianę istniejącego koloru na bardziej naturalny, gdy przed nałożeniem farby o wybranym kolorze nałożymy rozjaśniającą farbę Sanotint
- przygotowanie włosów do nałożenia farby jaśniejszej niż obecny kolor
- zdjęcie koloru przed planowaną zmianą odcienia włosów
- rozjaśnienie koloru włosów po farbowaniu, w przypadku gdy otrzymany kolor okazał się zbyt ciemny
- rozjaśnienie niepotrzebnego owłosienia na ciele
- tworzenie pasemek - w tym celu należy wymieszać część farby Sanotint Classic lub Sanotint Light z farbą rozjaśniającą Sanotint Lightening Kit

Dostępność: brak towaru

Cena: 49,90 zł

Zestaw do Płukania Nosa Niebieski Yogi's NoseBuddy

Zestaw do Płukania Nosa Niebieski Yogi's NoseBuddy
Zestaw do Płukania Nosa Niebieski Yogi's NoseBuddy

Zestaw do Płukania Nosa Niebieski Yogi's NoseBuddy

W zestawie:
- Oryginalny kubek neti 0,5 litra
- Łyżeczka do dozowania soli
- Instrukcja obsługi

Płukanie nosa
Neti – odświeżająca praktyka jogi!
Tradycyjnie polecana do łagodzenia i zapobiegania objawom kataru, przeziębienia, zapalenia zatok, kataru siennego i innych alergii – oraz dla rozjaśnienia umysłu.

Dlaczego płukanie nosa?
Płukanie nosa jest praktyką stosowaną w jodze, znaną pod nazwą neti, polegającą na przepłukiwaniu nosa letnią, osoloną wodą (roztwór izotoniczny; 0,9% soli).

Neti jest polecana w celu łagodzenia objawów chorób nosa i zatok, dla ułatwienia oddychania, zwiększenia jasności umysłu oraz jako wprowadzenie do jogi i medytacji.

Wiele osób stosuje płukanie nosa w celu odświeżenia przed codziennymi czynnościami. Inni wolą korzystać z zalet neti po powrocie do domu z pracy.

Ta prosta metoda oczyszcza i nawilża drogi oddechowe i błony śluzowe. Na powierzchni błony śluzowej obecnej w nozdrzach, zatokach, tchawicy, oskrzelach i przewodach słuchowych (miedzy nosem a uchem środkowym) znajdują się mikroskopijne włoski zwane rzęskami. Płukanie nosa stymuluje ruchy rzęsek umożliwiające usuwanie flegmy, kurzu, pyłków, bakterii i wirusów.

Między innymi dlatego neti może dawać ulgę i zapobiegać przeziębieniom, zapaleniu zatok, astmie, alergiom i infekcjom dróg oddechowych oraz problemom wynikającym z zanieczyszczenia powietrza.

Suche otoczenie obniża skuteczność działania rzęsek, wysuszając błony śluzowe. Płukanie nosa przywraca ich naturalną wilgotność i zmniejsza obrzęk wywołujący niedrożność nosa. Neti może także działać korzystnie w czasie ciąży i zapobiegać chrapaniu.

Neti działa stymulująco i relaksująco na obszar twarzy wokół oczu i na czole, co może redukować bóle głowy wywoływane napięciem nerwowym. Niektórzy doświadczają poprawy widzenia lub wyostrzenia węchu. Jeszcze innym neti pomaga w rzucaniu palenia.

Regularne stosowanie neti ułatwia oddychanie przez nos. Wdychane powietrze jest ogrzewane i filtrowane. Tlenek azotu, produkowany w zatokach nosowych, przenoszony jest z oddechem do płuc, gdzie rozszerza naczynia krwionośne, zwiększając w ten sposób przyswajanie tlenu.

W wielu krajach płukanie nosa należy do prastarych metod zapobiegania przeziębieniu. Na początku XX wieku naczynia i aerozole do oczyszczania nosa były dostępne w aptekach w Europie. Potem ich popularność zmalała aż do lat 70–tych, kiedy zainteresowanie nią odżyło wraz ze wzrostem popularności jogi.

Dziś wielu lekarzy odkrywa korzyści płynące ze stosowania neti i poleca ją do regularnego użycia.

Dostępność: w magazynie

Czas wysyłki: do 3 dni roboczych

Cena: 62,90 zł
szt.

Zestaw do Płukania Nosa Różowy Yogi's NoseBuddy

Zestaw do Płukania Nosa Różowy Yogi's NoseBuddy
Zestaw do Płukania Nosa Różowy Yogi's NoseBuddy

Zestaw do Płukania Nosa Różowy Yogi's NoseBuddy

W zestawie:
- Oryginalny kubek neti 0,5 litra
- Łyżeczka do dozowania soli
- Instrukcja obsługi

Płukanie nosa
Neti – odświeżająca praktyka jogi!
Tradycyjnie polecana do łagodzenia i zapobiegania objawom kataru, przeziębienia, zapalenia zatok, kataru siennego i innych alergii – oraz dla rozjaśnienia umysłu.

Dlaczego płukanie nosa?
Płukanie nosa jest praktyką stosowaną w jodze, znaną pod nazwą neti, polegającą na przepłukiwaniu nosa letnią, osoloną wodą (roztwór izotoniczny; 0,9% soli).

Neti jest polecana w celu łagodzenia objawów chorób nosa i zatok, dla ułatwienia oddychania, zwiększenia jasności umysłu oraz jako wprowadzenie do jogi i medytacji.

Wiele osób stosuje płukanie nosa w celu odświeżenia przed codziennymi czynnościami. Inni wolą korzystać z zalet neti po powrocie do domu z pracy.

Ta prosta metoda oczyszcza i nawilża drogi oddechowe i błony śluzowe. Na powierzchni błony śluzowej obecnej w nozdrzach, zatokach, tchawicy, oskrzelach i przewodach słuchowych (miedzy nosem a uchem środkowym) znajdują się mikroskopijne włoski zwane rzęskami. Płukanie nosa stymuluje ruchy rzęsek umożliwiające usuwanie flegmy, kurzu, pyłków, bakterii i wirusów.

Między innymi dlatego neti może dawać ulgę i zapobiegać przeziębieniom, zapaleniu zatok, astmie, alergiom i infekcjom dróg oddechowych oraz problemom wynikającym z zanieczyszczenia powietrza.

Suche otoczenie obniża skuteczność działania rzęsek, wysuszając błony śluzowe. Płukanie nosa przywraca ich naturalną wilgotność i zmniejsza obrzęk wywołujący niedrożność nosa. Neti może także działać korzystnie w czasie ciąży i zapobiegać chrapaniu.

Neti działa stymulująco i relaksująco na obszar twarzy wokół oczu i na czole, co może redukować bóle głowy wywoływane napięciem nerwowym. Niektórzy doświadczają poprawy widzenia lub wyostrzenia węchu. Jeszcze innym neti pomaga w rzucaniu palenia.

Regularne stosowanie neti ułatwia oddychanie przez nos. Wdychane powietrze jest ogrzewane i filtrowane. Tlenek azotu, produkowany w zatokach nosowych, przenoszony jest z oddechem do płuc, gdzie rozszerza naczynia krwionośne, zwiększając w ten sposób przyswajanie tlenu.

W wielu krajach płukanie nosa należy do prastarych metod zapobiegania przeziębieniu. Na początku XX wieku naczynia i aerozole do oczyszczania nosa były dostępne w aptekach w Europie. Potem ich popularność zmalała aż do lat 70–tych, kiedy zainteresowanie nią odżyło wraz ze wzrostem popularności jogi.

Dziś wielu lekarzy odkrywa korzyści płynące ze stosowania neti i poleca ją do regularnego użycia.

Dostępność: w magazynie

Czas wysyłki: do 3 dni roboczych

Cena: 62,90 zł
szt.

Zestaw dla Dwojga Yerba Mate BIO 400 g, 2 x Matero, 2 x Bombilla, Organic Mate Green

Zestaw dla Dwojga Yerba Mate BIO 400 g, 2 x Matero, 2 x Bombilla, Organic Mate Green
Zestaw dla Dwojga Yerba Mate BIO 400 g, 2 x Matero, 2 x Bombilla, Organic Mate Green

Zestaw dla Dwojga Yerba Mate BIO 400 G, 2 x Matero, 2 x Bombilla, Organic Mate Green

Zestaw zawiera:

  • Yerba Mate Green BIO 400 g  
  • Bombilla 2 szt.
  • Matero 2 szt.

Dostępność: w magazynie

Czas wysyłki: do 3 dni roboczych

Cena: 97,75 zł
szt

Zestaw do Parzenia Herbaty Matcha - Matcha Magic

Zestaw do Parzenia Herbaty Matcha - Matcha Magic
Zestaw do Parzenia Herbaty Matcha - Matcha Magic

Zestaw do Parzenia Herbaty Matcha - Matcha Magic

Ten Matcha Zestaw zawiera zarówno trzepaczki Matcha Bambus (Chasen), uchwyt szczotki (Chasentate) i bambusową łyżką (Chakashu) do absolutnego okazyjnej cenie.

Dostępność: w magazynie

Czas wysyłki: do 3 dni roboczych

Cena: 147,17 zł
szt

Zestaw Herbata Zielona Matcha w Proszku Codzienna BIO 30 g + Miotełka Bambusowa Chasen Moya Matcha

Zestaw Herbata Zielona Matcha w Proszku Codzienna BIO 30 g + Miotełka Bambusowa Chasen Moya Matcha
Zestaw Herbata Zielona Matcha w Proszku Codzienna BIO 30 g + Miotełka Bambusowa Chasen Moya Matcha

Zestaw Herbata Zielona Matcha w Proszku Codzienna BIO 30 g + Miotełka Bambusowa Chasen Moya Matcha

Składniki:
Zielona herbata matcha 100%* (*certyfikowany składnik ekologiczny)

Podstawowy zestaw do przygotowywania Matchy. Doskonały prezent dla osób rozpoczynających swoją drogę z Matchą.

Dostępność: w magazynie

Czas wysyłki: do 3 dni roboczych

Cena: 93,90 zł
szt

ZESTAW PREZENTOWY - DESEROWY 1

ZESTAW PREZENTOWY - DESEROWY 1
ZESTAW PREZENTOWY - DESEROWY 1

Dostępność: w magazynie

Czas wysyłki: do 3 dni roboczych

Cena: 100,00 zł
szt.
  • nowość

ZESTAW PREZENTOWY - DESEROWY 2

ZESTAW PREZENTOWY - DESEROWY 2
ZESTAW PREZENTOWY - DESEROWY 2

Dostępność: w magazynie

Czas wysyłki: do 3 dni roboczych

Cena: 150,00 zł
szt.
  • nowość

ZESTAW PREZENTOWY - STAROPOLSKI 1

ZESTAW PREZENTOWY - STAROPOLSKI 1
ZESTAW PREZENTOWY - STAROPOLSKI 1

Dostępność: w magazynie

Czas wysyłki: do 3 dni roboczych

Cena: 100,00 zł
szt.
  • nowość

ZESTAW PREZENTOWY - STAROPOLSKI 2

ZESTAW PREZENTOWY - STAROPOLSKI 2
ZESTAW PREZENTOWY - STAROPOLSKI 2

Dostępność: w magazynie

Czas wysyłki: do 3 dni roboczych

Cena: 150,00 zł
szt.
  • nowość

ZESTAW PREZENTOWY - WŁOSKI 1

ZESTAW PREZENTOWY - WŁOSKI 1
ZESTAW PREZENTOWY - WŁOSKI 1

Dostępność: w magazynie

Czas wysyłki: do 3 dni roboczych

Cena: 100,00 zł
szt.
  • nowość

ZESTAW PREZENTOWY - WŁOSKI 2

ZESTAW PREZENTOWY - WŁOSKI 2
ZESTAW PREZENTOWY - WŁOSKI 2

Dostępność: w magazynie

Czas wysyłki: do 3 dni roboczych

Cena: 150,00 zł
szt.
  • nowość

Zestaw Prezentowy BIO 2 x 500 ml Joy Day

Zestaw Prezentowy BIO 2 x 500 ml Joy Day
Zestaw Prezentowy BIO 2 x 500 ml Joy Day

Zestaw Prezentowy BIO 2 x 500 ml Joy Day

  1. Probiotyk Joy Day 500 ml Living Food
  2. Koncentrat Napoju Probiotycznego Kurkuma Imbir Pieprz BIO 500 ml Joy Day
    Suplement diety

Dostępność: w magazynie

Czas wysyłki: do 3 dni roboczych

Cena: 87,73 zł
szt

Zestaw Yerba Mate BIO 400 g Matero, Bombilla, Organic Mate Green

Zestaw Yerba Mate BIO 400 g Matero, Bombilla, Organic Mate Green
Zestaw Yerba Mate BIO 400 g Matero, Bombilla, Organic Mate Green

Zestaw Yerba Mate BIO 400 g Matero, Bombilla, Organic Mate Green

Zestaw zawiera:

  • Yerba Mate 400 g BIO Organic Mate Green 
    Składniki: 
    Yerba mate green* (Ilex Paraguariensis)
    * certyfikowany składnik ekologiczny)
  • Bombilla Liza 
  • Naczynie Luka (zielone, żółte lub brązowe - w zależności od dostępności towaru u producenta) 
  • Pudełko czarne z wkładką

Dostępność: w magazynie

Czas wysyłki: do 3 dni roboczych

Cena: 62,70 zł
szt
Menu Szukaj więcej więcej
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl