Menu
- PRODUKTY NA ŚWIĘTA
- Żywność ekologiczna
- Żywność bezglutenowa
- Mąka Bezglutenowa
- Kasza Bezglutenowa
- Mieszanki do Wypieku Bezglutenowe
- Dodatki do Wypieku Bezglutenowe
- Bakalie Bezglutenowe
- Strączki Bezglutenowe
- Płatki Bezglutenowe
- Ryż Bezglutenowy
- Nasiona i Pestki Bezglutenowe
- Makaron Bezglutenowy
- Pieczywo Bezglutenowe
- Kakao, Gorąca Czekolada Bezglutenowe
- Produkty Słodzące Bezglutenowe
- Przyprawy, Sosy Bezglutenowe
- Przetwory Bezglutenowe
- Dania Gotowe i Dodatki Bezglutenowe
- Napoje Roślinne Bezglutenowe
- Dzieci bez glutenu
- Słodycze i Przekąski Bezglutenowe
- Żywność Wegańska
- Dieta KETOgeniczna
- Zdrowa żywność
- Żywność liofilizowana
- Superfoods
- Suplementy Diety
- Ekologiczne środki czystości
- Kosmetyki naturalne
- Akcesoria dla dzieci
- Karmy dla zwierząt
- Karty podarunkowe
- Kadzidło
- Lampa solna
- Świece sojowe
- Inne
- Nowości
- Promocje
Producenci
Może Cię zainteresuję:
8,67 zł
Cena regularna:
10,08 zł
Napoje roślinne bez glutenu
Napoje roślinne bezglutenowe są odpowiednie nie tylko dla osób, które cierpią na nietolerancję na ten alergen. Mają w sobie wiele witamin i składników mineralnych, więc każdy, kto chce prowadzić zdrowy tryb życia powinien po nie sięgać. Są smaczne i mogą stanowić ciekawą alternatywę dla tradycyjnego mleka krowiego. Napoje roślinne bezglutenowe zazwyczaj produkuje się z owsa, soi, ryżu, czy migdałów. Można je traktować jako dodatek do dań słodkich, wytrawnych lub pić samodzielnie. Napoje roślinne bezglutenowe nie mają w sobie również laktozy, więc są właściwym wyborem dla osób na diecie bez laktozy, wegańskiej, wegetariańskiej i lekkostrawnej.
Napoje roślinne bezglutenowe mogą występować w wersji klasycznej lub smakowej. Najwięcej właściwości dobroczynnych mają napoje roślinne bezglutenowe bez żadnych dodatków.
Napój Sojowy Bezglutenowy BIO 1 litr Natumi
Napój Sojowy Bezglutenowy BIO 1 litr Natumi
Produkt w 100% roślinny. Napój sojowy, podobnie jak pozostałe napoje tej firmy ma uniwersalne zastosowanie. Może być serwowany z lodami lub jako dodatek do owocowego shake. Dodatkowo nadaje się również do pieczenia oraz jako dodatek do deserów i musli. Jako baza do budyni.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Napój Jaglany Bezglutenowy BIO 1 litr Natumi
Napój Jaglany Bezglutenowy BIO 1 litr Natumi
Ekologiczny napój z kaszy jaglanej, bez dodatku cukrów. Jest to produkt w 100% roślinny, nie zawiera laktozy, glutenu oraz cholesterolu.
Składniki:
woda, kasza jaglana* (15%), olej słonecznikowy (1%)*, sól morska*
*składniki pochodzące z upraw ekologicznych, objęte certyfikatem kontroli DE OKO 003
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Napój Owsiany Bezglutenowy BIO 1 litr Natumi
Napój owsiany wyprodukowany z wyselekcjonowanego czystego owsa, chronionego przed zanieczyszczeniem od innych zbóż.
Systematyczna analiza jest wykonywana na każdej partii w celu zagwarantowania napóju bez glutenu.
- Bez dodatku cukru, laktozy.
- Cenne źródło błonnika.
Certyfikaty: Bezglutenowy, BIO
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Napój Ryżowo Waniliowy Bezglutenowy BIO 1 litr Natumi
Napój Ryżowo Waniliowy Bezglutenowy BIO 1 litr Natumi
Ekologiczny napój z ryżu z dodatkiem waniliowego aromatu.Produkt w 100% roślinny, nie zawiera laktozy, glutenu oraz cholesterolu.
Stanowi doskonały dodatek do napojów i deserów, jak również do samodzielnego spożycia.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Napój Ryżowo-Kokosowy Bezglutenowy BIO 1 litr Natumi
Napój Ryżowo-Kokosowy Bezglutenowy BIO 1 litr Natumi
Napój ryżowo-kokosowy Natumi, podobnie jak pozostałe napoje tej firmy ma uniwersalne zastosowanie. Może być serwowany z lodami lub jako dodatek do owocowego shake. Dodatkowo nadaje się również do pieczenia oraz jako dodatek do deserów i musli.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Napój Migdałowy bez Cukru Bezglutenowy BIO 1 litr Natumi
Napój Migdałowy bez Cukru Bezglutenowy BIO 1 litr Natumi
Niesłodzony napój migdałowy idealny dla całej rodziny. Jeżeli chcesz wzbogać swoje śniadanie, użyj go do przygotowywania wegańskich, słodkich i słonych potrawach. Jest to produkt w 100% roślinny, nie zawiera laktozy oraz cholesterolu.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Zagęszczony Produkt Ryżowy Bezglutenowy BIO 200 ml Natumi
Zagęszczony Produkt Ryżowy Bezglutenowy BIO 200 ml Natumi
Śmietanka ryżowa jest produktem roślinnym. Doskonale nadaje się do gotowania i pieczenia.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Zagęszczony Produkt Sojowy Cre Soy Bezglutenowy BIO 200 ml Natumi
Zagęszczony Produkt Sojowy Cre Soy Bezglutenowy BIO 200 ml Natumi
Produkt w 100% roślinny. Odpowiedni dla wegan. Doskonale nadaje się do gotowania, pieczenia oraz ubijania.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Coconut Milk - Napój Kokosowy Bez Gumy Guar (17% Tłuszczu) Bezglutenowy BIO 400 ml BIO Zentrale
Składniki:
ekstrakt z kokosa* (65%), woda.
*certyfikowany składnik ekologiczny
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Krem Ryżowy do Gotowania bez Dodatku Cukrów Bezglutenowy BIO 200 ml The Bridge
Bez dodatku cukrów. Zawiera naturalnie występujące cukry. Wstrząsnąć przed użyciem.
Produkt UHT.
Składniki:
woda, ryż* (30%), olej słonecznikowy*, substancje zagęszczające: mączka chleba świętojańskiego*, guma guar*, agar, sól morska.
*składniki z rolnictwa ekologicznego
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Napój Gryczano - Ryżowy bez Dodatku Cukrów Bezglutenowy BIO 1 litr The Bridge
Produkt odpowiedni dla wegan. Bez dodatku cukrów, zawiera naturalnie występujące cukry. Dobrze wstrząsnąć przed użyciem.
Produkt UHT.
Składniki:
baza gryczano-ryżowa* 98,51% (woda źródlana, gryka* 8%, ryż* 7%), olej słonecznikowy*, olej z krokosza barwierskiego*, sól morska
*certyfikowany składnik ekologiczny
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Napój Jaglany Bez Dodatku Cukru Bezglutenowy BIO 1 litr Lima
Składniki:
woda, proso* (16%), olej słonecznikowy*, sól morska.
* certyfikowany składnik ekologiczny
Opis:
Można użyć jako zimny napój lub jako składnika do gotowania i pieczenia, dodatku do muesli lub do przygotowania koktajli.
Zawiera naturalnie występujące cukry. Ten napój jest w 100 % wegetariański, bez laktozy i glutenu. Produkt UHT.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Napój Kakaowy "Dark" w Proszku Bez Dodatku CUkru Bezglutenowy BIO 250 g Cocoa
Napój kakaowy "dark" w proszku jest produktem przeznaczonym dla dzieci i dorosłych.
Składniki:
sproszkowane odtłuszczone ziarna kakaowca* 70%, substancja słodząca: erytrytol*.
* certyfikowany składnik ekologiczny
Dostępność: tymczasowo niedostępny
Napój Kokosowy bez Dodatku Cukrów Bezglutenowy BIO 1 litr The Bridge
Produkt odpowiedni dla wegan. Bez dodatku cukrów, zawiera naturalnie występujące cukry. Dobrze wstrząsnąć przed spożyciem.
Produkt pasteryzowany.
Składniki:
woda źródlana, napój kokosowy* 9,4% (woda, orzech kokosowy* 2,5%), skrobia ryżowa*, sól morska, emulgator: lecytyny (ze słonecznika*), naturalny aromat kokosowy*
*certyfikowany składnik ekologiczny
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Napój Migdałowy 6% bez Dodatku Cukrów Bezglutenowy BIO 1 litr The Bridge
Produkt odpowiedni dla wegan. Bez dodatku cukru, zawiera naturalnie występujące cukry. Wstrząsnąć przed użyciem.
Produkt UHT.
Składniki:
woda, pasta MIGDAŁOWA* (6%).
*certyfikowany składnik ekologiczny
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Napój Migdałowy bez Cukru Bezglutenowy BIO 1 litr Berief
Pyszny o każdej porze dnia, doskonały dla osób na diecie wegańskiej, jak i w przypadku nietolerancji na LAKTOZĘ, jako zamiennik MLEKA krowiego.
Produkt UHT. Przed każdym użyciem wstrząsnąć.
Składniki:
woda, MIGDAŁY* (2,3%), sól morska, substancja zagęszczająca: guma guar*.
*certyfikowany składnik ekologiczny
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Napój Migdałowy Bezglutenowy BIO 1 litr Lima
Nie zawiera dodatku cukrów. Zawiera naturalnie występujące cukry. Ten napój jest w 100% wegetariański, bez laktozy i glutenu. Produkt UHT.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Napój Owsiany Barista bez Dodatku Cukrów BIO 1 litr The Bridge
Produkt odpowiedni dla wegan. Bez dodatku cukru, zawiera naturalnie występujące cukry. Wstrząsnąć przed użyciem.
Produkt UHT.
Składniki:
woda, OWIES* (14%), olej słonecznikowy*, olej szafranowy*, sól morska.
*certyfikowany składnik ekologiczny
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Napój Owsiany Bez Dodatku Cukrów Bezglutenowy BIO 1 litr Berief
Pyszny o każdej porze dnia, doskonały dla osób na diecie wegańskiej, jak i w przypadku nietolerancji na LAKTOZĘ, jako zamiennik MLEKA krowiego.
Składniki:
woda, pełnoziarnisty OWIES bezglutenowy* (11%), olej słonecznikowy*, sól morska.
* certyfikowany składnik ekologiczny
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Napój Owsiany Bezglutenowy BIO 1 litr Lima
Bez dodatku cukrów. Zawiera naturalnie występujące cukry. Produkt UHT, bez laktozy. Nie podawać niemowlętom.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Napój Owsiany Nie Zawiera Cukrów Bezglutenowy BIO 1 litr Natumi
Naturalnie wolne od białek MLEKA i laktozy. Produkt UHT.
Nie nadaje się dla niemowląt. Wstrząsnąć przed spożyciem.
Składniki:
woda, OWIES bezglutenowy* 5,5%, olej słonecznikowy*, substancja zagęszczająca: mączka chleba świętojańskiego*, sól morska.
* certyfikowany składnik ekologiczny
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Napój Ryżowo - Kokosowy bez Dodatku Cukrów Bezglutenowy BIO 250 ml The Bridge
Produkt odpowiedni dla wegan. Bez dodatku cukru, zawiera naturalnie występujące cukry. Wstrząsnąć przed użyciem.
Produkt UHT.
Składniki:
woda, ryż* (17%), miąższ z kokosa* (3%), sól morska.
*certyfikowany składnik ekologiczny
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Napój Ryżowy bez Dodatku Cukrów Bezglutenowy BIO 1 litr The Bridge
Produkt odpowiedni dla wegan. Bez dodatku cukru, zawiera naturalnie występujące cukry. Wstrząsnąć przed użyciem.
Produkt UHT.
Składniki:
woda, ryż* (17%), olej słonecznikowy*, olej szafranowy*, sól morska.
*certyfikowany składnik ekologiczny
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Napój Ryżowy bez Dodatku Cukrów Bezglutenowy BIO 250 ml The Bridge
Wegański zamiennik MLEKA zwierzęcego.
Bez dodatku cukrów. Zawiera naturalnie występujące cukry. Wstrząsnąć przed użyciem.
Produkt UHT.
Składniki:
woda, ryż* (17%), olej słonecznikowy*, olej szafranowy*, sól morska.
*składniki z rolnictwa ekologicznego
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Napój Ryżowy bez Dodatku Cukrów Bezglutenowy BIO 500 ml The Bridge
Produkt odpowiedni dla wegan. Bez dodatku cukrów, zawiera naturalnie występujące cukry. Dobrze wstrząsnąć przed użyciem.
Składniki:
woda, ryż* (17%), olej słonecznikowy*, olej szafranowy*, sól morska.
*certyfikowany składnik ekologiczny
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Napój Ryżowy Naturalny bez Dodatku Cukrów Bezglutenowy BIO 1 litr Natumi
Napój Ryżowy Naturalny bez Dodatku Cukrów Bezglutenowy BIO 1 litr Natumi
Ekologiczny napój z ryżu. Jest to produkt w 100% roślinny, nie zawiera laktozy, glutenu. Wstrząsnąć przed użyciem. Produkt UHT. Bez dodatku cukrów. Zawiera naturalnie występujące cukry.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Napój Ryżowy o Smaku Czekoladowym Bezglutenowy BIO 1 litr The Bridge
Produkt bezglutenowy, odpowiedni dla wegan. Dobrze wstrząsnąć przed użyciem.
Produkt UHT.
Składniki:
baza ryżowa* 94,85% (woda źródlana, ryż włoski* 17%) koncentrat soku jabłkowego*, odtłuszczone kakao w proszku* (1,5%), olej słonecznikowy*, olej z krokosza barwierskiego*, substancja zagęszczająca: guma gellan, sól morska
*certyfikowany składnik ekologiczny
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Napój Ryżowy o Smaku Czekoladowym Bezglutenowy BIO 250 ml The Bridge
Produkt bezglutenowy, odpowiedni dla wegan. Dobrze wstrząsnąć przed użyciem.
Produkt UHT.
Składniki:
woda, ryż* 17%, koncentrat soku jabłkowego*, kakao w proszku o obniżonej zawartości tłuszczu* (1,5%), olej słonecznikowy*, olej z krokosza barwierskiego*, substancja zagęszczająca: guma gellan, sól morska.
*certyfikowany składnik ekologiczny
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Napój Ryżowy o Smaku Kokosowym Bezglutenowy BIO 1 litr Lima
Nie zawiera dodatku cukrów. Zawiera naturalnie występujące cukry. Ten napój jest w 100% wegetariański, bez laktozy i glutenu. Produkt UHT.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Napój Ryżowy z Algami Morskimi (Wapń) Bez Dodatku Cukrów Bezglutenowy BIO 1 l Natumi
Składniki:
woda, ryż* (14%), olej słonecznikowy*, algi morskie Lithothamnium calcareum* (0,4%), sól morska
* certyfikowany składnik ekologiczny
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Napój Ryżowy z Migdałami Bez Dodatku Cukrów Bezglutenowy BIO 1 litr The Bridge
Produkt odpowiedni dla wegan, bez dodatku cukrów, zawiera naturalnie występujące cukry. Dobrze wstrząsnąć przed użyciem.
Produkt UHT.
Składniki:
baza ryżowa* 97,61% (woda źródlana, ryż włoski 17%), olej słonecznikowy*, pasta MIGDAŁOWA* (1%), olej z krokosza barwierskiego*, sól morska
*certyfikowany składnik ekologiczny
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Napój Ryżowy z Migdałami bez Dodatku Cukrów Bezglutenowy BIO 250 ml The Bridge
Produkt odpowiedni dla wegan. Bez dodatku cukru, zawiera naturalnie występujące cukry. Wstrząsnąć przed użyciem.
Produkt UHT.
Składniki:
woda, ryż* (17%), olej słonecznikowy*, pasta MIGDAŁOWA* (1%), olej szafranowy*, sól morska.
*certyfikowany składnik ekologiczny
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Napój Sojowy Bezglutenowy BIO 1 litr Lima
Nie zawiera dodatku cukrów. Zawiera naturalnie występujące cukry. Ten napój jest w 100% wegetariański, bez laktozy i glutenu. Produkt UHT.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Napój Sojowy o Smaku Waniliowym Bezglutenowy BIO 1 litr The Bridge
Wegański zamiennik MLEKA zwierzęcego.
Wstrząsnąć przed użyciem.
Produkt UHT.
Składniki:
woda, SOJA łuskana* (8%), cukier trzcinowy*, naturalny aromat waniliowy*, sól morska.
*składniki z rolnictwa ekologicznego
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Zagęszczony Produkt Kokosowy do Gotowania i Pieczenia Bezglutenowy BIO 200 ml Natumi
Zagęszczony Produkt Kokosowy do Gotowania i Pieczenia Bezglutenowy BIO 200 ml Natumi
Składniki:
napój kokosowy* (miazga kokosowa*, woda) (56%), woda, substancje zagęszczające: guma gellan, mączka chleba świętojańskiego*, guma guar*, syrop glukozowy*, sól morska
* certyfikowany składni ekologiczny
Opis:
Produkt UHT. Wstrząsnąć przed spożyciem. Produkt nie nadaje się do ubijania. Może być stosowany na zimno lub na gorąco.
Dostępność: duża ilość
Czas wysyłki: do 48 godzin
Co to są napoje roślinne bezglutenowe?
Napoje roślinne często potocznie nazywane są również mlekami roślinnymi. Można je dodawać do koktajli lub deserów. Nadają się do zagęszczania zup i sosów. W sklepach możesz znaleźć napoje roślinne bezglutenowe: sojowe, migdałowe, owsiane, ryżowe i kokosowe. Różnią się między sobą właściwościami, składem oraz sposobem produkcji. Wiele z nich możesz przygotować samodzielnie w domu.
Rodzaje napojów roślinnych bezglutenowych
• Napój roślinny bezglutenowy sojowy
Najpopularniejszym zamiennikiem mleka krowiego jest napój roślinny bezglutenowy sojowy. Produkuje się go przez kilkugodzinne namaczanie ziaren soi w wodzie. Tak wytwarza się ekstrakt wodny, który następnie pakuje się w kartony i dostarcza na sklepowe półki. Dobrej jakości mleko sojowe bezglutenowe nie ma żadnych dodatków, czy sztucznych barwników. Jego skład powinien być maksymalnie krótki i prosty. Naturalnie w jego składzie znajduje się dobrze przyswajalnie przez ludzki organizm białko. Stanowi ono dobry zamiennik białka zwierzęcego. To optymalne rozwiązanie dla osób na diecie wegańskiej i wegetariańskiej. Jeżeli nie smakuje Ci klasyczne mleko sojowe, to zawsze możesz wybrać wariant o smaku kokosa lub wanilii. Wtedy będzie doskonałym dodatkiem do deserów, owsianki czy do porannej kawy.
• Napój roślinny bezglutenowy owsiany
Mleko owsiane pod wieloma względami przypomina mleko krowie. Ma podobną konsystencję i kolor. Charakteryzuje się jednym z najwyższym poziomów wśród napojów roślinnych błonnika. Dlatego jest polecane dla osób, które chcą zadbać o linię. Jest delikatne w smaku, więc to dobry wybór dla każdego, kto chce spróbować napojów roślinnych bezglutenowych. Chociaż owies jest zbożem, które naturalnie nie zawiera glutenu, to może się ono dostać do niego w procesie obróbki. Dlatego osoby, które powinny unikać glutenu, na przykład ze względów zdrowotnych, muszą dokładnie sprawdzać skład każdego produktu spożywczego. Najbezpieczniejszym rozwiązaniem jest kupowanie wyłącznie napojów roślinnych, które są oznaczone symbolem przekreślonego kłosa. Wtedy jest pewność, że nie znajduje się w nich gluten. Musi to być potwierdzone odpowiednimi badaniami i certyfikatami. Mleko owsiane jest dobrym dodatkiem do kaw i deserów. To doskonała baza do koktajli z owocami, puddingów, budyni. Z dodatkiem napoju bezglutenowego roślinnego owsianego można przygotować również domowe ciasta, placuszki, czy naleśniki.
• Napój roślinny bezglutenowy migdałowy
Jest to napój roślinny, którego podstawę stanowią migdały. Proces produkcji tego napoju roślinnego polega na namaczaniu w wodzie pokruszonych blanszowanych migdałów lub pasty migdałowej. Napój roślinny migdałowy nie jest współczesnym wynalazkiem. Ludzkość znała go już w czasach średniowiecza. Traktowano go jako zamiennik tradycyjnego mleka krowiego w dni postne. Napój roślinny bezglutenowy migdałowy ma bardzo słodki i łagodny smak. Jest odpowiedni nie tylko do domowych koktajli, czy do kawy, ale również do naleśników, deserów, czy ciast. Ze względu na niewielką ilość kalorii, to dobry wybór dla osób na diecie odchudzającej.
• Napój roślinny bezglutenowy ryżowy
Produkuje się go z ryżu białego lub brązowego. Ma lekko słodkawy smak i o wiele bardziej wodnistą konsystencję niż mleko krowie. Często do mleka roślinnego ryżowego dodaje się kokos, aby wzbogacić jego smak. Jest odpowiedni dla wegan, osób na diecie bezglutenowej, czy redukcyjnej. Mogą po niego sięgnąć ci, którzy mają uczulenie nie tylko na gluten, ale również na orzechy i soję. Napój roślinny bezglutenowy ryżowy to odpowiedni dodatek do kawy i domowych ciast.
Jak zrobić domowy napój roślinny migdałowy bez glutenu?
Będą Ci do tego potrzebne dwie szklanki wody i pół szklanki bezglutenowych migdałów. Wystarczy, że je namoczysz i zostawić na noc. Rano wsyp je do blendera, dodaj trochę wody i zmiksuj. Płyn odsącz na gazie lub lnianej szmatce. Domowy napój roślinny z migdałów, możesz trzymać w lodówce do dwóch dni.
Czy wiesz, że …
… popularność mleka migdałowego zaczęła wzrastać, kiedy to pojawiły się przesłanki i teorie o szkodliwości mleka sojowego. W samym 2011 roku sprzedaż mleka migdałowego w USA wzrosła o 80%. \W 2014 roku stanowiło ono 60% sprzedaży mleka roślinnego i 4,1% całkowitej sprzedaży mleka w USA.
Zaloguj się
